老年人要講究穿著，不能忽略了穿衣，尤其是對女性身體很重要的內衣。

內衣是現(xiàn)代人必不可少的服飾之一，但是，不少老年女性上了一定年紀之后就習慣不穿內衣。其實，內衣不僅是身體貼身的需要，更關乎老年人的健康。因此，老年女性應注重內衣的穿著。

不戴文胸影響老年人胃口

從醫(yī)學的角度來看，老年女性，尤其是哺乳過的女性，往往胸部肌肉松弛，會導致身體前傾，容易產生駝背，從而壓迫肺部，造成氣喘不勻。乳房過于下垂，還會引起胸廓下降，造成胃下垂，壓迫腸道，影響老人的胃口。因此，老年人更應該佩戴文胸。

過早摘下胸罩會對骨骼造成負擔

一般情況下，女性在65歲以前，胸部肌肉還沒有完全松弛，乳房韌帶功能也還沒有完全減退，還需要戴文胸。如果過早摘掉文胸，乳房受到重力的影響后，身體也會跟隨前傾，長久如此，脊柱會變形或彎曲，容易產生駝背。

老年女性戴文胸更自信

堅持戴文胸除了對老年女性身體有好處外，對女性心理也會產生良好影響。它們能讓老年人感到自己仍然是充滿魅力的女性，正所謂“身輕體健”。這種不服老的精神，對老人的身心健康都大有好處。

老年女性戴什么文胸好?

老年婦女在選擇胸罩時，應當選擇質地柔軟，純棉織品，款式以簡潔大方為準，不要選擇化纖織品的胸罩。

為照顧老年人手腳不夠靈便的特點，老年專用文胸還應在胸前系扣，最好是按扣。

老年人什么時候可以不戴文胸?

專家表示，65歲以后，乳房韌帶開始減弱，戴不戴文胸都可以。此外，夜間應把文胸取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，保證血液循環(huán)通暢。

老年女性要知道什么時候穿內衣，穿什么樣的內衣，以及在不同的時刻要穿不同的內衣。