天氣寒冷了，老年人的穿衣就是我們關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題之一了，現(xiàn)在夜里的溫度是很低的，有的老年人會(huì)起夜，那么老年人為了自己的身體健康，可以在枕邊可備一件厚點(diǎn)的外套，方便起夜時(shí)披上。如果衣服穿少了，容易著涼感冒，千萬(wàn)不可大意。老年人要根據(jù)自己的身體情況選擇穿什么樣的衣服。

天氣漸寒，不少老人喜歡用厚衣服把自己包裹起來(lái)。這樣 “全副武裝”雖然能抵御嚴(yán)寒，但也會(huì)造成行動(dòng)不便、皮膚缺氧等問(wèn)題。其實(shí)，穿衣服和看病一樣，也講究“對(duì)癥”。

心腦血管不好，別穿太緊

一些緊身的保暖內(nèi)衣或領(lǐng)口過(guò)緊的毛衣會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，引發(fā)血壓下降和心跳減弱�；加行哪X血管疾病和糖尿病的老人如果穿這樣的衣服，可能導(dǎo)致頭暈、惡心，乃至?xí)灥�、休克。出門(mén)時(shí)盡量戴頂輕薄、透氣的帽子，保護(hù)頭部血管。選高領(lǐng)衣服保護(hù)頸部沒(méi)錯(cuò)，但別選衣領(lǐng)太緊的。

腎功能差，枕邊放件外套

腎功能差的老人，晚上睡覺(jué)前要少喝水、少吃水分多的水果。腎功能差的老人上廁所頻率高，枕邊可備一件厚點(diǎn)的外套，方便起夜時(shí)披上。夜間氣溫較低，若衣服穿少了，容易著涼感冒，千萬(wàn)不可大意。

肺氣虛，穿件小背心

老人隨著年齡的增長(zhǎng)，肺功能也會(huì)隨之減弱，需要好好養(yǎng)護(hù)。有肺氣腫、脾胃虛寒的老人，不妨貼身穿一件棉質(zhì)或羽絨的背心，可保護(hù)后背和腹部，避免肺經(jīng)受到寒氣侵襲。

下肢靜脈曲張，襪口宜松弛

有下肢血液循環(huán)障礙或是靜脈曲張等問(wèn)題的老人，尤其要注意腳部的保暖。雙腳是血管分布的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，保溫功能較差。穿襪子時(shí)襪口不能過(guò)緊，以免影響血液流通。晚上睡覺(jué)時(shí)也可以穿一雙襪子，溫暖腳部。