過(guò)年過(guò)節(jié)孝敬老人，很多人會(huì)想到購(gòu)買(mǎi)按摩器，操作方便實(shí)用性強(qiáng)，讓老人在家就能享受按摩保健�？墒请妱�(dòng)按摩儀器對(duì)老人不是百益而無(wú)一害，老人使用按摩器也要注意使用方法。

老人使用按摩器別超20分鐘

按摩椅、腳部振動(dòng)儀、腰部、頸部按摩儀……事實(shí)上，按摩器的使用對(duì)老人來(lái)說(shuō)有利也有弊，用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)適得其反，有些慢性病老人，更不宜使用。

實(shí)際上，各種按摩器的原理都大同小異，均以高頻機(jī)械振動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩，促進(jìn)受激部位的血液循環(huán)，加速該部位組織的新陳代謝，從而獲得健身的效果。

而老年人的各個(gè)部位開(kāi)始老化，大都有骨質(zhì)疏松/血管老化等身體機(jī)能退化的現(xiàn)象。按摩器材一般多以振動(dòng)按摩為主，長(zhǎng)期使用會(huì)刺激老年人的軟組織，甚至引發(fā)脊椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。