冬天時，寒風呼嘯，寒氣簡直要吹進人體內(nèi)。我們走在大街上，常常會看到很多老人都戴著各式帽子出門，專家表示，老人冬天戴帽子是很有好處的。那么，老人冬天戴帽子到底有哪些好處呢?

對體質(zhì)較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。人的頭部是大腦神經(jīng)中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚較薄，血管及汗毛既多且粗，所以，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。有關(guān)研究資料表明，氣溫在15℃左右時人體約1/3的熱量從頭部散發(fā);氣溫在4℃左右時，人體約1/2的熱量從頭部散發(fā);而氣溫在零下10℃左右時，竟會有3/4的人體熱量從頭部“跑掉”。

由此可見頭部與人體熱平衡的關(guān)系很大。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水瓶不蓋塞子一樣，熱氣會源源不斷地向外“輸出”。寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發(fā)生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經(jīng)麻痹(即口眼歪斜)等疾病。

一是有利于保暖

為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱)，更需要帽子來保暖。冬帽的材質(zhì)可以是毛線、呢絨，或者為羽絨服的連衣帽，反正質(zhì)地要厚一些，保暖效果才好。