隨著年齡的增長，會(huì)造成人體的視力下降，大家在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該助其圓誓言，也就是老花眼，平時(shí)大家需要注意這種情況的存在，很多的老年人會(huì)佩戴眼鏡，進(jìn)行閱讀，大家應(yīng)該注意佩戴眼鏡的方法，老年人如何佩戴老花鏡?

1、老人何時(shí)佩戴老花鏡

通常女性過了45歲、男性過了50歲,在閱讀、書寫、縫紉、織補(bǔ)或做其他近距離視物工作時(shí),眼睛會(huì)感到模糊不清,總得離遠(yuǎn)點(diǎn)才覺得清楚,這就是老花眼。

如果原來有低度近視,盡管戴近視鏡時(shí)遠(yuǎn)處景物清晰依舊,但閱讀書寫時(shí)卻不能像以前那樣“歷歷在目”,摘掉眼鏡反而看得真切,這就是花眼,醫(yī)學(xué)上稱之為老視。說明此時(shí)就該配戴老花鏡了。老花眼并不是隨便找個(gè)老花鏡戴上就行了,而是很有講究的。

2、老人佩戴老花鏡的原則

戴老花鏡的原則:如果還可以看近,就盡量晚戴;低度能看則不戴深度鏡。一般眼睛初花戴75～100度,以后每年酌增50度,直到70歲為止。配戴花鏡應(yīng)先驗(yàn)光,以免因自身屈光因素影響造成配鏡不合適或初戴花鏡度數(shù)太大,陷于越戴越深的狀態(tài),引起睫狀肌蛻變,損害視力。所以,老花眼者選戴合適的老花鏡,才有益于眼睛保健,有利于生活和工作的方便。

3、佩戴老花鏡的注意事項(xiàng)

3.1、不要戴別人的老花鏡。每個(gè)老花眼朋友的視力狀況不同,若佩戴了別人的老花鏡,必定不能滿足老花眼的視力需求,易產(chǎn)生眼疲勞甚至出現(xiàn)視力下降、眼疾等。

日常生活中應(yīng)注意眼睛保健,平時(shí)閱讀、看電腦等時(shí)間不宜過長,出門佩戴合適的眼鏡阻擋紫外線。老花眼也并不是只有老年人才會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很多中年人也都會(huì)出現(xiàn)老花的現(xiàn)象。

3.2、不要配戴不合適的鏡架。每個(gè)人臉型特征,如瞳距、瞳高等都不相同。瞳距點(diǎn)與鏡片光學(xué)中心不對(duì)應(yīng),會(huì)產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng),引起視疲勞、出現(xiàn)視物變形、頭昏目眩等現(xiàn)象。鏡腿太松或者太緊,會(huì)導(dǎo)致鏡片和眼皮的距離過大或過小,也會(huì)產(chǎn)生棱鏡效應(yīng)。

3.3、不要單手摘戴老花鏡。單手摘戴老花鏡致使鏡架的受力程度不同而變形,鏡架變形會(huì)對(duì)視力造成影響。雙手摘戴老花鏡才是正確的。

3.4、不要戴著老花鏡參加劇烈運(yùn)動(dòng)。某些會(huì)產(chǎn)生碰撞的劇烈運(yùn)動(dòng),易讓老花鏡掉在地上破碎,如打籃球等。

老年人佩戴老花鏡的誤區(qū)

1、圖便宜清楚就行

街邊的老花鏡往往雙眼的度數(shù)相同,而且瞳距固定,但絕大多數(shù)老人都存在近視、遠(yuǎn)視或者散光等屈光不正的情況,而且雙眼老化程度不同,如果隨便配副眼鏡,不但無法使老人的視覺達(dá)到最佳效果,反而會(huì)產(chǎn)生視覺干擾,出現(xiàn)眼疲勞等現(xiàn)象。

2、不驗(yàn)光不檢查就配鏡

配老花鏡前要到醫(yī)院做眼睛的全面檢查,包括遠(yuǎn)視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能驗(yàn)光確定度數(shù)。

3、老花鏡一戴到底

老人隨著年齡增加,花眼程度也會(huì)加深。一旦老花鏡不合適就得及時(shí)更換,否則會(huì)給老人的生活帶來諸多不便,還會(huì)加速眼睛老花的程度。老花鏡使用時(shí)間長了,鏡片會(huì)出現(xiàn)劃痕、老化等現(xiàn)象,造成通光量下降,影響鏡片的成像質(zhì)量。

4、放大鏡代替老花眼

老人經(jīng)常拿放大鏡代替老花鏡。放大鏡折合成老花鏡相當(dāng)于1000-2000度,長時(shí)間這樣“縱容”眼睛,等再配老花鏡時(shí)就很難找到合適的度數(shù)了。

大家應(yīng)該注意老花鏡的選擇，而且要注意些舞曲，老花眼和遠(yuǎn)視眼有著不同，但是，大家需要注意全面地進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免影響到眼睛健康，要注意根據(jù)自己的度數(shù)進(jìn)行佩戴，不要盲目的使用其他人的眼睛，會(huì)造成霧里看花的現(xiàn)象，而且。還會(huì)導(dǎo)致頭暈頭痛。