腦梗塞是一種人們聞之色變的可怕疾病，一旦發(fā)生腦梗塞，對人體的傷害則是無可估算的。腦梗塞是老人群體的高發(fā)疾病，因此老人家要特別注意預(yù)防腦梗塞。下面，我們就一起來怎樣預(yù)防腦梗塞。

一、血壓

高血壓是腦出血和腦梗死更重要的危險(xiǎn)因素�？刂聘哐獕嚎擅黠@減少腦卒中，同時(shí)也有助于預(yù)防或減少其他靶器官損害，包括充血性心力衰竭。高血壓的治療目標(biāo)主要是提高控制率，以減少腦卒中等合并癥的發(fā)生�；颊呤湛s壓與舒張壓的達(dá)標(biāo)同等重要，且重點(diǎn)應(yīng)放在收縮壓的達(dá)標(biāo)上。當(dāng)血壓水平<140/90mmHg時(shí)可明顯減少腦卒中的發(fā)生。有糖尿病和腎病的高血壓患者，降壓目標(biāo)應(yīng)更低一些，以<130/80mmHg為宜。

二、心臟病

各種類型的心臟病都與腦卒中密切相關(guān)。對缺血性卒中而言，高血壓性心臟病和冠心病者其相對危險(xiǎn)度更高，先天性心臟病居次。心房纖顫是腦卒中的一個(gè)非常重要的危險(xiǎn)因素，非瓣膜病性房顫的患者每年發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性為3%～5%，大約占血栓栓塞性卒中的50%。其他類型心臟病包括擴(kuò)張型心肌病、瓣膜性心臟病(如二尖瓣脫垂、心內(nèi)膜炎和人工瓣膜)、先天性心臟病(如卵圓孔未閉、房間隔缺損、房間隔動(dòng)脈瘤)等也對血栓栓塞性卒中增加一定的危險(xiǎn)。據(jù)總體估計(jì)，缺血性卒中約有20%是心源性栓塞。