中風(fēng)是很多老年人都害怕的疾病，因為中風(fēng)發(fā)病很突然，常常給患者和家屬帶來身心上的打擊，患者的癥狀輕則面容歪曲，重則癱瘓在床，給患者和家屬生活上帶來許多不便。因此，及早采取有效的措施來預(yù)防老人中風(fēng)是非常有必要的，專家表示老人早晚喝一杯溫開水能夠有效預(yù)防中風(fēng)。

腦血管類患者常在凌晨發(fā)病，即使接到報警電話，醫(yī)生立即出發(fā)，趕到時已經(jīng)錯過了最佳搶救時機(jī)。一方面搶救時間很關(guān)鍵，可能三五分鐘，患者就會腦出血而死，尤其是康復(fù)的腦中風(fēng)患者，再次發(fā)生中風(fēng)的概率很高，另一方面，凌晨這個時間段人的睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)有一個交替過程，這時各內(nèi)臟器官的適應(yīng)性差，加之睡眠時人體比較缺乏水，特別是中老年人，不想夜間起床而控制少喝水或不喝水，造成夜間血管粘稠度升高，加大了危險。大多數(shù)卒中發(fā)生于凌晨時間，醫(yī)生趕到時已無力回天。