在日常生活中，有很多的老年人會(huì)出現(xiàn)肺不好的情況，所以會(huì)導(dǎo)致他們呼吸困難，而且還會(huì)影響到身體健康，平時(shí)大家需要注意老年人肺不好的護(hù)理，要注意減少抽煙，不要喝酒，應(yīng)該注意身體的調(diào)節(jié)，而且要注意環(huán)境衛(wèi)生，老年人肺不好要怎么辦？

1、注意環(huán)境衛(wèi)生

除了避開(kāi)風(fēng)寒、保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，防塵土飛揚(yáng)。

2、避免刺激呼吸道

注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免腥辣油煙粉塵等對(duì)呼吸道的刺激。

3、注意飲食調(diào)理

這是非常重要的，應(yīng)該少食多餐，吃飯細(xì)嚼慢咽，盡量不說(shuō)話。

4、忌飲食過(guò)多

避免過(guò)飽、進(jìn)氣較多導(dǎo)致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。

5、要避免食用產(chǎn)生氣體的食品

如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會(huì)阻礙肺臟，影響呼吸。

6、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

吃飽之后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

7、多喝水

肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利于排出。

8、健胃食物為主

肺不好的人吃的食物也應(yīng)該以健脾開(kāi)胃為主，清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮肉類、豆制品、雞蛋、蔬菜水果等；減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚(yú)蝦蟹等容易過(guò)敏食物。

9、進(jìn)食藥膳調(diào)補(bǔ)

還可以適當(dāng)進(jìn)食藥膳調(diào)補(bǔ)，冬季以溫潤(rùn)為主。納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品；氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補(bǔ)氣扶正之品；口干明顯，干咳無(wú)痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤(rùn)之品。

，希望大家注意這些調(diào)理方式，并且在日常生活中，應(yīng)該注意全面地進(jìn)行調(diào)節(jié)，合理地提高身體素質(zhì)，以免造成更多的影響，希望大家盡早認(rèn)識(shí)，有效的遠(yuǎn)離這種疾病，而且不要過(guò)度的擔(dān)心，要注意一些飲食禁忌，全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，讓自己擁有好的心態(tài)，平時(shí)也要注意多喝水，不要拖延病情，及時(shí)治療。