老年婦女少飲咖啡
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人,長期或大量喝咖啡,將增加體內(nèi)膽固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人顯然不應(yīng)喝咖啡。
咖啡會使人體需要的鈣質(zhì)減少,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦女在絕經(jīng)后,每天需要的鈣比絕經(jīng)前要多10倍以上。如果老年婦女常飲咖啡,易發(fā)生骨折。有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡,喝咖啡過量可導(dǎo)致胃病惡化。維生素B對保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有重要的作用,而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用,維生素B缺乏者不宜飲咖啡。
咖啡會使人體需要的鈣質(zhì)減少,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦女在絕經(jīng)后,每天需要的鈣比絕經(jīng)前要多10倍以上。如果老年婦女常飲咖啡,易發(fā)生骨折。有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡,喝咖啡過量可導(dǎo)致胃病惡化。維生素B對保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有重要的作用,而咖啡對維生素B1卻有極大的破壞作用,維生素B缺乏者不宜飲咖啡。
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