環(huán)渤海新聞網(wǎng)消息 在路北區(qū)福星公寓，住著一位102歲的老人高孚。近日，記者與河北路街道辦事處的工作人員來(lái)到福星公寓看望老人時(shí)，老人安詳?shù)刈�在床上，孫女高秀芳正在給他穿衣服。老人頭發(fā)花白，但氣色很好，見(jiàn)到有人來(lái)看自己，非常高興，像小孩子一樣開(kāi)心地笑了起來(lái)。當(dāng)記者準(zhǔn)備拍照時(shí)，他還示意孫女給自己整理整理衣服，“怕拍出來(lái)不好看呢！”高秀芳打趣道。

　　高秀芳向記者介紹，老人的耳朵發(fā)背，說(shuō)話的時(shí)候要貼著他大聲說(shuō)。老人共有四兒一女，老伴兒1971年去世，他家已五世同堂。如今，5個(gè)兒女中，只有女兒高伯玉健在。2008年，老人年事已高，忙于工作、無(wú)暇照顧老人的高家子孫們商量后，決定將老人送到老年公寓。記者了解到，入住公寓已經(jīng)兩個(gè)年頭的高孚老人，在社區(qū)街道和公寓工作人員的照顧下，身體一直很硬朗。

　　俗話說(shuō)：強(qiáng)身之道，鍛煉為妙。102歲的高孚老人可是位不折不扣的“鍛煉標(biāo)兵”，年輕的時(shí)候就經(jīng)常跑步、練操，上了年紀(jì)后，更是如此。說(shuō)到這里，高秀芳還向我們透露了老人鍛煉的一個(gè)“癖好”——經(jīng)常凌晨3點(diǎn)多起床，扶著床沿兒踢腿、擴(kuò)胸，有時(shí)候自己還邊做邊數(shù)數(shù)兒。這一特殊的鍛煉方式也得到了公寓工作人員的見(jiàn)證。“老人剛住進(jìn)來(lái)不久，一天凌晨3點(diǎn)多鐘，就聽(tīng)見(jiàn)老人屋里有響動(dòng)，聲音還挺大，怕出什么事情，急忙跑進(jìn)來(lái)看看，沒(méi)想到老人家正扶著床欄桿練甩腿呢！”工作人員一席話把大家都逗樂(lè)了。

　　老人多年堅(jiān)持鍛煉，留下了一副好身板兒，即便得病了也能很快痊愈。他曾經(jīng)得過(guò)一次肺結(jié)核，只吃藥半年就好了；一次腿腳骨折，醫(yī)生都搖頭說(shuō)不可能恢復(fù)了，他卻奇跡般地重新站起來(lái)走路了。據(jù)高秀芳講，老人晚上睡覺(jué)很早，基本上下午6時(shí)之前就躺下了。都說(shuō)老年人要吃清淡，可高孚老人與眾不同，他最喜歡吃肥肉，而且是那種一點(diǎn)兒瘦肉都沒(méi)有的。高秀芳一邊說(shuō)著，一邊指了指一個(gè)放在窗臺(tái)上面的塑料飯盒，記者一看，里面果真全是肥肉塊兒。“隔三差五就帶來(lái)一盒，給老人家吃。”中午飯和晚飯老人沒(méi)什么講究，但是早餐很講究。老人會(huì)在公寓安排的早飯之前，先吃上一包芝麻糊、一包油炒面、一包核桃粉，外加一勺紅糖和一個(gè)鹵雞腿兒。此外，老人還喜歡喝奶，一個(gè)月差不多要喝3箱奶。除了早飯之外，中午飯和晚飯老人一般不多吃，還會(huì)告訴自己的老哥們兒少吃點(diǎn)兒。

　　在羨慕老人好胃口的同時(shí)，他敏捷的頭腦同樣令人吃驚。每隔一段時(shí)間，老年公寓都會(huì)組織各種象棋、撲克比賽，每次老人都會(huì)戰(zhàn)勝比自己年齡小很多的對(duì)手。勝利后，老人還經(jīng)常把“戰(zhàn)利品”分給公寓的工作人員，惹得大伙兒哈哈樂(lè)。老人的生日即將到來(lái)，家人計(jì)劃著給老人家過(guò)個(gè)快快樂(lè)樂(lè)的生日。