人老人眼睛變花是自然規(guī)律。然而古往今來，老人明目的也大有人在。據(jù)史書記載，唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈非常重視眼睛保健，以至于他在年近九旬的時候，仍然“耳聰目明”。在醫(yī)學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，耳不聾眼不花的高齡老人更是為數(shù)不少。這就說明，如果保健得當(dāng)，人到老年時，兩眼發(fā)花的情況是可以預(yù)防的。那么，哪些藥茶可以幫助老年人保護眼睛呢？

一、 藥茶護眼法

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眼睛的功能依賴于五臟六腑精氣的濡養(yǎng)。而臟腑的精氣均藏于腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養(yǎng)。因此用中醫(yī)治療老年眼花，應(yīng)以補腎養(yǎng)陰為主。下面的幾種藥茶就具有補腎養(yǎng)陰，益精明目的作用。

處方一

原料:枸杞子、草決明各12克。

制法：將上藥用沸水沖泡。

用法：代茶飲，每日飲1劑。

處方二

原料：決明子適量。

制法：先將決明子炒一下，然后把相當(dāng)于一次茶葉用量的決明子放到保溫杯中用開水沖泡10分鐘。

用法：代茶飲。每日飲1劑。

處方三

原料：枸杞子、菊花、綠茶各適量。

制法：將上藥用開水沖泡。

用法：代茶飲。待茶水無色時，將枸杞子服下。每日飲1劑。