在最近舉行的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)學(xué)會的年度會議上，研究人員指出，舞蹈、國際象棋，甚至園藝等運動都能夠有效預(yù)防老年人腦力下降。具有復(fù)雜舞步的探戈不僅可以幫助老年人保持體型，還有助于減緩大腦的老化。

加拿大麥吉爾大學(xué)的帕特里夏·麥金利教授帶領(lǐng)研究小組共招募了30名年齡在68歲到91歲的老人分成兩組，一組參加探戈課程，另一組進行散步。大約10周后，研究人員發(fā)現(xiàn)，參與實驗的老人腦力都有了一定的提高。但跳探戈的一組與散步的一組相比，在平衡能力、姿態(tài)、運動協(xié)調(diào)性及認(rèn)知能力上有很大改善，他們在行走、單腿站立或在有限空間里轉(zhuǎn)身的能力要比散步的小組表現(xiàn)突出。

跳探戈的老人更不容易跌倒，這對于老年人來說具有非常重要的意義。希望老年人可以經(jīng)常的跳跳探戈。