国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:老人頻道 > 細談長壽 > 強身健體

春天放風(fēng)箏老人的戶外活動好選擇

春天放風(fēng)箏老人的戶外活動好選擇

春天放風(fēng)箏花費不多,放飛風(fēng)箏不需要復(fù)雜的設(shè)備,只要有合適的線就行。有開闊平坦的場地當(dāng)然更好,沒有這個條件在庭院里也可以放飛。風(fēng)箏不消耗任何燃料,完全憑借自然的風(fēng)力飛行,是最經(jīng)濟的飛行器,也是老年人適宜的活動之一。

在制作和放飛風(fēng)箏的活動中,能夠啟發(fā)思考,發(fā)揮人的聰明才智。人們常會想到:形形色色的風(fēng)箏“為什么要做成這樣?”“這樣的風(fēng)箏怎么才能飛得起來?飛得穩(wěn)?。例如,要沒計一個龍形風(fēng)箏,那首先就得查閱有關(guān)傳說中龍的資料,尋找建筑、雕刻、繪畫及工藝美術(shù)品中龍的形象來決定它的外形和動作特點;進而研究有關(guān)飛行力學(xué)問題,即怎洋使這“龍”飛上天。參考已有的風(fēng)箏。確定“龍”的構(gòu)造及每一部分的具體結(jié)構(gòu)、材料、蒙紙、選擇色彩、圖案等。制做完工后,還要在試飛呻進行調(diào)整和改進。所以,在完成一個風(fēng)箏的過程中,要掌握和使用飛行力學(xué)、結(jié)構(gòu)力學(xué)、材料學(xué)、制作工藝、繪畫等多方面的知識和技巧。這對小孩來說可以引導(dǎo)他們?nèi)ヌ剿黠w行的奧秘;對于:老年入來說,則可以防止頭腦僵化。

放風(fēng)箏又是一項在大自然界中很好的戶外運動。放風(fēng)箏的姿勢多為挺胸昂首,這有利于呼吸空曠地的新鮮空氣。據(jù)說,我國古代醫(yī)生曾利用放風(fēng)箏來作為一種醫(yī)療手段呢。極目遠望風(fēng)箏,對放松我們眼周的肌肉對于老年人恢復(fù)視力有好處。

放風(fēng)箏時有跑有停、有張有馳,手臂、腿腳、腰身,全都在動,動作自然協(xié)調(diào),連貫起伏,無論對于體強體弱、年老年少,男的女的,都大大益于他們的身心健康。