老年人有腎病應(yīng)如何進(jìn)行保養(yǎng)呢？腎病一般屬于一種慢性身體疾病，對于老年人來說是一種非常容易得的疾病，不僅表現(xiàn)身體虛弱，氣色較差，而且長期存在于身體內(nèi)還很容易引發(fā)一些其他的身體疾病，對患者身心健康是非常不利的，因此發(fā)生此種疾病一定要積極進(jìn)行治療，以及做好身體保養(yǎng)措施是非常重要的。

專家指出，腎病患者都存在著程度不等的血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為血液黏稠度增大、腎臟血流量減少等。這些都可能加重腎臟損傷，而適度運(yùn)動(dòng)可以改善機(jī)體的血液循環(huán)，利于病變的腎臟修復(fù)。 有些老年人擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會加重蛋白尿、血尿，以及下肢浮腫等癥狀，但以絕對臥床換取某些化驗(yàn)結(jié)果的陰性同樣不可取。正確的做法是以積極的態(tài)度進(jìn)行治療，再以適度運(yùn)動(dòng)配合治療。

腎病患者該如何進(jìn)行身體保養(yǎng)呢？

專家認(rèn)為，走路是一種簡便易行的鍛煉方法。中醫(yī)認(rèn)為，聯(lián)系人體五臟的經(jīng)脈都起源于腳底。走路能激發(fā)臟腑的內(nèi)在活力，使呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)。

另外，還不宜過量飲水。老年人機(jī)體雖有脫水現(xiàn)象，但應(yīng)合理補(bǔ)充。 老年人對口渴等感覺不像年輕人那樣敏感，因此不要等有口渴感覺時(shí)再定時(shí)定量補(bǔ)水。飲水不宜一次大量飽飲，以少量多飲為宜。特別是心肺功能不佳者更應(yīng)注意.因?yàn)閿z入過多水分需經(jīng)腎臟排泄.自然會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，功能已低下的老年人，對腎臟會產(chǎn)生不良影響，一般正常人日飲水量限制1500ml～2000ml左右為宜，老年入則應(yīng)酌情減少。

最后，注意免受感染，在生活中不乏因?yàn)槭艿礁腥镜挠绊懚�加重腎病病情的例子，而且根據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腎病的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)，常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要減少腎病的危害，患者就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，應(yīng)避免陰雨天外出、汗出當(dāng)風(fēng)、涉水冒雨、穿潮濕衣服，時(shí)刻警惕外邪的侵襲。

溫馨提醒：腎病患者尤其不能忽略日常身體保養(yǎng)，此病病發(fā)周期較長，護(hù)理不當(dāng)還會造成病情復(fù)發(fā)或病情加重，對此建議腎病患者平時(shí)要多注意身體防寒，少吃高脂及高鹽含量食物，還應(yīng)注意遠(yuǎn)離煙酒等酸性食品，以及注意保持良好的心態(tài)積極進(jìn)行治療都是非常重要的。