有研究顯示一個(gè)老人居住的環(huán)境是非常的重要的，老人如果居住的好的話，可能一個(gè)老人會(huì)老的慢一點(diǎn)，這對(duì)于一個(gè)老人有很大的影響的。

教授找來(lái)39位記憶力正常的老人和25位罹患輕度阿爾茨海默病的老人加入研究，兩年后，給他們做一系列的注意力和記憶力測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些住在方便走路的社區(qū)的老人，不但身體比較好(體脂較低、血壓較低)，大腦的功能也較好。該結(jié)果表明，居住社區(qū)是否提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境會(huì)影響老年人的身心健康。

這項(xiàng)研究發(fā)表在最近召開(kāi)的美國(guó)老人醫(yī)學(xué)會(huì)年會(huì)上。說(shuō)，這個(gè)研究可以給老年人或照顧者在選擇住處時(shí)提供參考，也提醒建筑師和都市規(guī)劃者在設(shè)計(jì)社區(qū)時(shí)，要預(yù)先想到如何鼓勵(lì)老人出門(mén)，比如社區(qū)里要有商店、公園、健走步道、樹(shù)木，并要特別注意出行時(shí)的安全設(shè)施，比如紅綠燈的時(shí)間應(yīng)該留夠，以便老人過(guò)馬路，人行道要平坦且沒(méi)有破損，路邊有椅子可休息等。

所以如果你也希望自己可以老的慢一點(diǎn)的話，那么就可以嘗試換一個(gè)居住的環(huán)境啦，居住的環(huán)境對(duì)于一個(gè)老人的影響真的很大呢。