近年來，據(jù)有關(guān)國(guó)際組織調(diào)查，因看電視而得“電視腿”癥的老年人數(shù)已增加到了令人憂慮的程度。輕者雙腿麻木，下肢疼痛；重者下身浮腫，站立困難，甚至癱瘓。究其原因，主要是長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間地坐著收看電視之故。老年人本來心血管系統(tǒng)就不太好，加上長(zhǎng)時(shí)間采取一個(gè)坐姿，不活動(dòng)，下肢靜脈受到嚴(yán)重壓迫，血液回流更加不暢，所以很容易患“電視腿”病。我國(guó)電視節(jié)目已日益增多，因此奉勸喜歡看電視的老人，收看時(shí)間切莫過長(zhǎng)。即使一次看二三個(gè)小時(shí)，也要隨時(shí)變換一下坐姿，或用手搓兩腿，最好每隔半小時(shí)至一小時(shí)到室外活動(dòng)活動(dòng)，增加血液循環(huán)；以避免“電視腿”病的發(fā)生。

        而且平常還要多活動(dòng)一下，舒緩一下筋骨。為避免得“電視腿”病，還可以培養(yǎng)一些其他方面的愛好及娛樂活動(dòng)，最好是能養(yǎng)成散步的習(xí)慣。