據英國《每日郵報》報道，中年男人患糖尿病的風險是中年女性的兩倍。英國糖尿病慈善協會的研究發(fā)現，英國45~54歲的男性中，6%的人患有糖尿病，而女性的比例只有3.6%。

該研究證實肥胖正是許多中年男性的患病原因。由于越來越多的中年男性大腹便便、體態(tài)臃腫，再加上他們喜歡吸煙、飲酒，缺乏鍛煉，在過去的12年中，英國中年男性Ⅱ型糖尿病的發(fā)病率比女性高出4倍，而且90%都要歸因于不健康的生活方式。

英國糖尿病慈善協會護理部門主任西蒙·奧尼爾說：“糖尿病在中年男性中的蔓延速度相對較快，多數Ⅱ型糖尿病患者都可以通過平衡飲食和規(guī)律性的鍛煉加以預防。

報道稱，減肥可將Ⅱ型糖尿病的風險降低58%，鍛煉可降低64%。年齡超過40歲，腰圍過粗和有糖尿病家族史的人尤其要注意。專家呼吁肥胖人士定期查血糖，保持健康的生活方式，這才是預防Ⅱ型糖尿病的良策。