專家們表示，寒冬季節(jié)，晝夜溫差加大，是多種疾病的高發(fā)期;老年人因臟器功能減退，適應(yīng)性差，抵抗力弱，更易發(fā)病，其中最需提防腸胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。

       現(xiàn)在是老年人慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍復(fù)發(fā)的高峰期。這是因?yàn)闅鉁叵陆岛�，人體內(nèi)的胃酸分泌增加，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之下降，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。因此，老年人的日常膳食應(yīng)以溫軟淡素為主，同時調(diào)整自己的情緒并配合藥物防治。

       上呼吸道疾病對于老人來說，當(dāng)前尤其要防感冒。老年人因抵抗力較差，受涼后易被病毒侵襲。他提醒說，要做到勤鍛煉，合理膳食及保暖。癥狀重的感冒患者，一定要及時進(jìn)行治療。 專家建議，中老年人群特別是有心腦血管基礎(chǔ)性疾病的人群，入冬以后應(yīng)加強(qiáng)身體保健，及時查找可能導(dǎo)致疾病發(fā)作的原因，并早晚注意保暖，保持平和心態(tài)，積極應(yīng)對溫差變化大可能引發(fā)的疾病。