隨著氣候的變化，很多人最近都有發(fā)生皮膚瘙癢病癥，其中大多是中老年人。以為是皮膚不衛(wèi)生或是服用什么藥物導(dǎo)致的瘙癢，于是買藥往身上涂，或是用熱水長(zhǎng)時(shí)間沖洗，但結(jié)果卻有愈來(lái)愈嚴(yán)重之勢(shì)。其實(shí)這些做法都適得其反，甚至?xí)�使瘙癢的癥狀越來(lái)越重。這些老年人的皮膚瘙癢多是氣血虧虛，至血虛風(fēng)燥、膚失濡養(yǎng)所致，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由于激素水平生理性下降、皮膚老化萎縮、皮脂腺和汗腺分泌功能減退、缺乏皮脂滋潤(rùn)所致。具體原因如下：

1.秋冬時(shí)節(jié)氣溫低、濕度變化較大，過(guò)頻清洗會(huì)使皮膚里的水分散失較多，促發(fā)瘙癢癥的發(fā)生。

2.老年人皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮脂分泌亦會(huì)減少，加上秋燥使皮膚中的水分加速蒸發(fā)，肌膚失養(yǎng)則很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢。

3.室內(nèi)外的溫差過(guò)大,使用過(guò)熱的水洗澡，使皮膚受到較大的刺激，也可導(dǎo)致干癢。另外，使用具有刺激性的香皂或清潔劑也會(huì)使皮膚適應(yīng)氣候變化的能力降低，導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。

吃穿注意可防瘙癢

專家提醒，對(duì)于皮膚干燥瘙癢者，中藥治療比較徹底，但由于中藥起效較慢，所以在服用中藥的同時(shí)，配合皮質(zhì)激素、維生素等西藥治療可起到快速止癢、鞏固療效的作用。同時(shí)，專家提醒市民要從日常吃穿洗等方面進(jìn)行注意，可以有效防止干燥瘙癢。

洗忌燙洗：洗澡能起到清除污垢、濕潤(rùn)皮膚和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，但皮膚清潔方法應(yīng)該根據(jù)季節(jié)氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整。專家認(rèn)為，隨著天氣的轉(zhuǎn)涼甚至變冷，人體出汗較少，可隨著環(huán)境干燥程度的加重而適當(dāng)減少洗澡的次數(shù)，特別是老年人，不要天天洗澡，即使要洗，時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，水溫應(yīng)保持在39℃以下。同時(shí)盡量不要搓澡，并避免使用沐浴液，尤其是堿性，或含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液。

穿宜寬松：雖然一些專家提倡耐寒鍛煉，但如果秋涼時(shí)仍“多露膚少穿衣”，受涼的皮膚缺乏水分滋潤(rùn)而顯得干枯皴裂，一旦延至寒冬季節(jié)，再要恢復(fù)到原有的健美皮膚，就比較困難，所以要盡量讓皮膚少暴露在外。同時(shí)內(nèi)衣不要穿得太緊，要注意舒適。近年來(lái)，保暖內(nèi)衣十分俏銷，但其實(shí)各種不同檔次的保暖內(nèi)衣并不都是純棉制品，尤其是在兩層普通的棉織物中間夾一層蓬松化學(xué)纖維的保暖內(nèi)衣貼身穿著易產(chǎn)生靜電，使皮膚變干、皮屑增多。

吃要溫補(bǔ)：秋冬氣候變涼變冷，飲食調(diào)理也應(yīng)放在溫補(bǔ)型上，可以多吃點(diǎn)牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補(bǔ)食品，起到滋陰壯陽(yáng)、溫補(bǔ)氣血、滋潤(rùn)臟腑和護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。但皮膚容易干燥瘙癢者應(yīng)忌食辛辣、魚蝦、雞、牛、羊肉等“易發(fā)物”。因?yàn)楹芏嗷颊叨荚诜�用鴻茅藥酒，鴻茅藥酒雖然是溫補(bǔ)型的中藥，但在秋燥等氣候環(huán)境因素下也會(huì)引起輕微的上火，養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣，對(duì)患者是非常重要的，如果總是感到口渴時(shí)才喝水，人體就會(huì)處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分，也是造成皮膚瘙癢的主要原因之一。