癌癥作為目前世界上最難治愈的疾病之一，奪取了很多人的生命，令很多人“談癌色變”。然而在平山縣小覺(jué)鎮(zhèn)上卸甲河村有一位73歲的老人，自從2000年確診患有胃竇低分化腺癌后，他已經(jīng)與癌癥抗?fàn)幜?0年。日前，這位“抗癌老人”趙廷磊向記者講述了自己的抗癌經(jīng)驗(yàn)。

10年前胃切除五分之四

　　趙廷磊現(xiàn)在居住在平山縣法院家屬院，他向記者講述，1999年他腹部常常感覺(jué)腫脹，并有隱性疼痛，開(kāi)始以為是淺表性胃炎，但吃了很多胃藥也不見(jiàn)好。2000年3月到河北醫(yī)大四院復(fù)查，診斷為胃竇低分化腺癌。“醫(yī)生說(shuō)癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了腸子，只有3到6個(gè)月的生命。”

　　2000年3月6日，趙廷磊在河北醫(yī)大四院進(jìn)行了手術(shù)，在他提供的一份當(dāng)時(shí)的病歷中寫(xiě)道：“3月6日進(jìn)行手術(shù)，胃切除4/5，大網(wǎng)膜切1/2，淋巴切1/2，十二指腸切除……”

10年抗癌創(chuàng)下生命奇跡

　　手術(shù)后的適應(yīng)期分外漫長(zhǎng)，趙廷磊食欲下降，身體狀況急轉(zhuǎn)直下。然而，憑著對(duì)生命的渴望，趙廷磊在老伴和孩子們的鼓勵(lì)和支持下，堅(jiān)持按照醫(yī)囑服藥，積極進(jìn)行身體鍛煉。趙廷磊年輕時(shí)學(xué)過(guò)中醫(yī)，他給自己安排了一系列抗癌康復(fù)訓(xùn)練，就這樣，3個(gè)月，半年，3年，6年……直到現(xiàn)在10年過(guò)去了，趙廷磊早已打破了醫(yī)生的預(yù)言，撐過(guò)了一關(guān)又一關(guān)�，F(xiàn)在很多人看到他，都不相信他曾經(jīng)是一個(gè)癌癥病人。

老人傳授如何快樂(lè)抗癌

　　10年的抗癌歷程讓趙廷磊的名字為很多癌癥患者所熟知，許多人上門(mén)向他請(qǐng)教抗癌心得。

　　說(shuō)起自己這些年總結(jié)出來(lái)的抗癌經(jīng)驗(yàn)，趙廷磊說(shuō)，癌癥并不可怕，很多人不是被癌癥奪取了生命，而是自己被癌癥嚇得放棄了生的希望。對(duì)于癌癥，要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它，樹(shù)立抗癌的必勝信心，正確地對(duì)待病痛，不是輕易被癌癥嚇倒。

　　趙廷磊認(rèn)為，得了癌癥要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療，不要迷信江湖醫(yī)生的“小廣告”，以免耽誤病情。如果能手術(shù)則要盡早手術(shù)，出院后要定期復(fù)查，隨時(shí)掌握自己的病情，并堅(jiān)持5年以上輔助治療。

　　這些年來(lái)，趙廷磊一直堅(jiān)持每天泡腳、早晚揉腹，在生活中注意消除癌癥復(fù)發(fā)的相關(guān)因素，如戒煙限酒，不食腌制、熏烤、油炸、霉變、高鹽食品。他告訴記者，有規(guī)律的生活非常重要。此外，還要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以打打太極拳，做做健身操，進(jìn)行一些輕微勞動(dòng)。在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意粗細(xì)糧搭配，多吃有“抗癌”食物，如豆類(lèi)，西紅柿、紅薯、蘿卜、水果等。堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣，少食多餐。趙廷磊說(shuō)，對(duì)于胃癌患者來(lái)說(shuō)合理膳食尤其重要，他自己的經(jīng)驗(yàn)是飯菜品種要多一些，做得要爛一些，吃飯不能超過(guò)七八分飽，并且不建議癌癥患者濫用保健品。

　　趙廷磊到說(shuō)，擁有樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度是抗癌成功的重要因素，在生活中不管遇到什么事都要樂(lè)觀豁達(dá)，保持心情舒暢，快樂(lè)抗癌才會(huì)得到比較理想的效果。