有些老年人在夜間睡眠中或白天休息時會發(fā)生腿抽筋。當老人將這一情況告知家人時，家人第一反應就是：“給您買些鈣片吧，您老這是缺鈣了!”但有些老人吃了鈣片仍然不見抽筋好轉(zhuǎn)，弄得家人跟著著急!究竟是什么原因?qū)е铝死先送瘸榻畈灰姾棉D(zhuǎn)呢?

通常人們總是把腿抽筋和缺鈣聯(lián)系在一起，因為缺鈣確實會引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非都是由缺鈣引起的，有相當一部分老年人發(fā)生腿抽筋是與腿部血液循環(huán)不良有關(guān)。

原來，老人多有動脈粥樣硬化，使得血管變窄，因而供血不足、循環(huán)不暢的情況較為普遍。當人在活動時，腿部肌肉的收縮和舒張會擠壓血管，加快血液流動，使腿部血液循環(huán)能維持正常，代謝產(chǎn)物能及時被血液帶走;當人在休息或睡眠時，腿部血流減慢，代謝產(chǎn)物不能及時被血液帶走，這些代謝產(chǎn)物積聚于腿部肌肉中達到一定濃度時，就會刺激肌肉產(chǎn)生收縮，發(fā)生腿抽筋的現(xiàn)象。

在臨床中，存在不少腿一抽筋就補鈣的老人。但其中很多人經(jīng)詳細檢查后都發(fā)現(xiàn)并非缺鈣，而是患有下肢部分動脈完全或不完全閉塞的下肢動脈硬化閉塞癥。所以，有很大一部分老年人雖然天天都在補鈣，還會發(fā)生腿抽筋。

這樣的老人經(jīng)常會出現(xiàn)間歇性跛行，這在早期可能不易被發(fā)現(xiàn)，只有行走較長距離后才能顯示出癥狀。所以，一部分患者會被當作一般腰腿痛或缺鈣來治療。

動脈粥樣硬化、循環(huán)不好引發(fā)的抽筋，光靠補鈣是治不了的，必須選用一定的藥物治療動脈粥樣硬化、改善循環(huán)才會有效。因此，對于老年人腿抽筋的治療，除了補鈣外，還要注意改善動脈粥樣硬化，消除引起血管管腔直徑變小的因素，如脂肪沉積、細胞增生等，還需要促進微循環(huán)，從而改善血流供應與運行，如在醫(yī)生指導下服用維生素E、川芎等藥可以起到積極的治療效果;同時，需要積極防治可能加重腿部動脈粥樣硬化的危險因素，如高血壓、糖尿病等。