青筋又稱靜脈血管———通常指把血液送回心臟的血管。當(dāng)靜脈血液回流受阻，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲、變色等反映狀。為什么血液回流會受阻呢?實際上就是體內(nèi)積滯所致。各種瘀血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)發(fā)生障礙，此時在臉部、腹部、腳部，特別是手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。

身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態(tài)就可以觀察出體內(nèi)積滯的狀況：

(1)青筋形態(tài)———積滯的程度

A、青筋———輕;B、凸起———中;C、扭曲———重。

(2)青筋顏色———毒害的程度

A、青色———輕;B、紫色———中;C、黑色———重。

如果血脈膽固醇、血脂、積滯過多，血粘度過高則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高、血糖高、血壓高等心腦血管疾病。

如果經(jīng)脈有痰、濕、瘀、熱、毒、積滯堵塞，就會加劇炎癥反應(yīng)，不通則痛，使痛癥加重。

如果胃腸道內(nèi)廢物、毒素、細菌、粘液、宿便發(fā)生積滯，則久積成毒，毒害人體，輕則形成各種黑斑、白斑、血痣，重則導(dǎo)致腫瘤。