日常生活中的抗癌方法
統(tǒng)計(jì)癌癥在老年發(fā)病的比率大大超過(guò)了年輕人,所以我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該注意抗癌!
英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),用壺煮出的茶水,更有利于健康。與簡(jiǎn)單的用沸水泡茶相比,煮茶可以釋放出更多的抗癌化學(xué)物質(zhì)。
阿伯丁郡洛維特研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),茶葉在壺中煮沸5分鐘,抗氧化劑的濃度達(dá)到最高峰?寡趸瘎┠芪张c癌癥和心臟病有關(guān)的有害自由基。
這項(xiàng)研究提出,每天飲用兩杯茶水能將發(fā)展成皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)降低65%。每天飲用3~4杯茶水能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究還提出,飲茶還能增強(qiáng)骨骼,防止蛀牙。同一時(shí)期,哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家也總結(jié)出飲茶能降低四種主要疾病的風(fēng)險(xiǎn),它們分別是中風(fēng)、心力衰竭、癌癥和糖尿病。
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