聽到這項(xiàng)研究結(jié)果，懶得活動(dòng)的人們可能會(huì)在新的一年里活躍起來。該研究顯示，經(jīng)常活動(dòng)的人比不�；顒�(dòng)的人壽命更長(zhǎng)，患糖尿病的幾率也小得多。

近46年來，研究者對(duì)美國(guó)馬薩諸塞州的5200名居民進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，根據(jù)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)，計(jì)算出了運(yùn)動(dòng)程度不同的已患和未患糖尿病的研究對(duì)象預(yù)期壽命的差距。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，就未患糖尿病的50歲居民而言，適度運(yùn)動(dòng)者的預(yù)期壽命長(zhǎng)2.3年，而積極鍛煉者的預(yù)期壽命至少要長(zhǎng)4年。

研究人員認(rèn)為，如果能鼓勵(lì)懶人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，他們的壽命就會(huì)延長(zhǎng)，糖尿病也會(huì)來得相對(duì)較晚。