乳腺增生是女性最常見的乳房疾病。近些年來，乳腺增生的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，發(fā)病年齡也朝著低齡化的方向發(fā)展。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，在25～45歲的女性當(dāng)中，約有70%～80%的女性都患有不同程度的乳腺增生。

中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生是由于氣滯血瘀導(dǎo)致痰阻乳絡(luò)所致(這里的“痰”是指體內(nèi)的津液)。有些女性平時心理壓力大，愛著急生氣，這就容易導(dǎo)致肝氣郁滯。而肝氣郁滯會影響胃的功能，引起肝胃不和。肝胃不和會使與肝經(jīng)和胃經(jīng)兩個經(jīng)脈密切相連的乳房經(jīng)絡(luò)受阻，導(dǎo)致乳腺增生。

許多女性患了乳腺增生后都不愛服藥，覺得很麻煩。其實(shí)，用我們平時棄之不食的橘核、橘絡(luò)或橘葉泡水喝，就能有效地緩解乳腺增生。這是為什么呢?因?yàn)殚俸�、橘絡(luò)和橘葉都具有散結(jié)通絡(luò)的作用，其中橘葉還是很多治療乳腺增生的中成藥的主要成分之一。

如果每天取15克(約10個)橘核加1～3克橘絡(luò)(2～3個橘子的橘絡(luò))，用開水沖泡當(dāng)茶飲(7天為一個療程)，便可大大緩解或消除乳腺增生。為增強(qiáng)治療效果，可以將橘核壓碎后再泡水。

如果沒有橘核、橘絡(luò)，可以到中藥房買橘葉。每天用6克橘葉泡水當(dāng)茶飲，連飲數(shù)日，也能起到緩解乳腺增生的作用。

另外，患有乳腺增生的女性在來月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛時，還可以在橘核橘絡(luò)水中加入3克郁金(一般中藥房都有售)，連續(xù)喝7天這樣的浸液，可使疼痛癥狀減輕或消失。

需要提醒患者的是，少煩惱、少生氣，經(jīng)常保持良好的情緒，對于乳腺增生的女性來說至關(guān)重要。否則，即使經(jīng)常服藥也難以奏效。