春天萬(wàn)物復(fù)蘇，絮花、花粉等粉塵和塵螨隨風(fēng)四處飄散。當(dāng)人到郊外踏青時(shí)，某些致敏物質(zhì)常常會(huì)隨呼吸進(jìn)入人體，使組織細(xì)胞釋放出組織胺類物質(zhì)，產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。如果防護(hù)不及時(shí)，可能引發(fā)過(guò)敏性皮膚病、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病。

防過(guò)敏應(yīng)提高體內(nèi)益生菌數(shù)量

腸道是人體最大的免疫器官，在腸黏膜上寄生著100多種細(xì)菌，它們與人體相互依存。這些菌群包括能幫助維持人體健康的有益菌群(即益生菌)如嗜酸乳桿菌群、雙歧桿菌等，還有能危害我們健康的有害菌群，如大腸桿菌等腐敗菌群。適度補(bǔ)充腸道益生菌，可調(diào)整人體腸內(nèi)菌群生態(tài)、增加體內(nèi)益生菌菌群，從而提高腸道黏膜免疫力，避免過(guò)敏。腸道中有害細(xì)菌產(chǎn)生的有毒物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，益生菌進(jìn)入腸道后會(huì)占領(lǐng)地盤使壞菌無(wú)立足之地。此外，益生菌會(huì)在腸道黏膜形成保護(hù)層，使外來(lái)過(guò)敏原不易侵入體內(nèi)，益生菌還可協(xié)助腸道分解過(guò)敏原。如一些人對(duì)牛奶中乳球蛋白過(guò)敏，而這種蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)益生菌分解成小分子后較不易誘導(dǎo)過(guò)敏，而且這些小分子還有抗過(guò)敏的作用。

增加腸道益生菌數(shù)量的方法

方法一直接補(bǔ)充腸道益生菌 通過(guò)服用時(shí)間晶體牌益生菌膠囊，能使腸道的微生態(tài)趨于良性化，有助于提高人體免疫力，抵抗過(guò)敏原的侵襲。

方法二給益生菌提供營(yíng)養(yǎng)“飼料” 如時(shí)間晶體牌低聚果糖，可以給益生菌們創(chuàng)造一個(gè)好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，使它們能夠迅速繁殖，從而大大增加益生菌的數(shù)量。