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老年人如何防治慢性炎癥

老年人如何防治慢性炎癥

炎癥是很多疾病發(fā)展進(jìn)程中共有的病理過程,在多方面影響著我們的健康。多項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),炎癥與動脈硬化、心臟病、中風(fēng)、癌癥、糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎、哮喘及偏頭疼、老年性癡呆、腸易激綜合征、慢性疲勞綜合征都密切相關(guān)。

盡管預(yù)防炎癥在人的每個年齡階段都很重要,但老化與炎癥的密切聯(lián)系,使科學(xué)界產(chǎn)生了“炎癥年齡”的說法,這表明老年人容易發(fā)生炎癥,疾病便接踵而來。

慢性炎癥的危害,您不可大意

1、引起高膽固醇、高血壓和心臟病

研究發(fā)現(xiàn),炎癥和心臟病有極強(qiáng)的相關(guān)性,特別是動脈粥樣硬化癥。過去,我們總認(rèn)為動脈硬化是因過多的膽固醇引起,所以科學(xué)家們關(guān)注于如何控制膽固醇含量。其實(shí),膽固醇僅起到間接作用,炎癥才是致病的因素。炎癥導(dǎo)致白細(xì)胞、低密度脂蛋白膽固醇和血小板凝聚在血管壁上,導(dǎo)致動脈粥樣硬化癥,我們稱這些生成的物質(zhì)為斑塊。隨著斑塊的積累,增加了血管的損傷,從而產(chǎn)生更多的損害,導(dǎo)致更多的炎癥斑塊發(fā)生,危害心血管系統(tǒng)。

2、引發(fā)糖尿病

科學(xué)家們很早就知道1型糖尿病是由自身免疫性反應(yīng)而導(dǎo)致的疾病,這種反應(yīng)可進(jìn)攻并破壞胰腺中產(chǎn)生胰島素的細(xì)胞。近來的研究顯示2型糖尿病也與炎癥有關(guān)。蘇格蘭一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),一種名為C-反應(yīng)蛋白的炎癥標(biāo)志物數(shù)量較多時,將可能導(dǎo)致機(jī)體在5年內(nèi)發(fā)展成為2型糖尿病。所以,通過控制炎癥來控制2型糖尿病的發(fā)生已是非常必要了。

3、導(dǎo)致自身免疫性疾病

自身免疫性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡或多重硬化病綜合征,均發(fā)于不可控的無菌性炎癥反應(yīng),導(dǎo)致機(jī)體錯誤地將正常組織視為目標(biāo)進(jìn)行破壞。同時,這種疾病也帶來了長期和嚴(yán)重的炎癥。