中老年人的常見病之一就是腦血管病，其實(shí)腦血管病并沒有想象中的那么可怕，它是可以預(yù)防的，或者說預(yù)防比治療更重要。尤其是已經(jīng)得了糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病的老年人，需要在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行預(yù)防。

腦中風(fēng)，就是腦血管病，也叫腦血管意外、腦卒中。此病發(fā)病率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高、死亡率高。據(jù)最新資料顯示，北京市因腦血管病死亡的人數(shù)已經(jīng)躍居疾病死亡第一位。

導(dǎo)致腦中鋒的直接原因是：1、血管壁病變，如動(dòng)脈粥樣硬化，風(fēng)濕、梅毒等引起的動(dòng)脈炎等。2、各種心臟病，心臟病可形成血栓栓子，造成腦部栓塞。3、其他，血黏、脫水、血小板聚集力增強(qiáng)等。

危險(xiǎn)因素：A：高齡。60歲以后，血管壁增厚，管腔變窄，是生理性的老化。B：父母有腦血管者發(fā)病率是一般人的4倍。C：患有高血壓，糖尿病、高脂血癥者。D：有良好嗜好者。如吸煙、酗酒等。E：不健康的生活習(xí)慣。晚睡晚起，夜生活過多。飲食不均衡，吃肉和主食太少，吃蔬菜少。生活懶散，不注重體育鍛煉等。F：情緒因素。多思多慮，心胸狹窄，抑郁、焦慮、脾氣暴躁等。G：人的交感神經(jīng)功能紊亂，血管處于收縮、擴(kuò)張頻繁變化的狀態(tài)，易使腦血管阻塞或破裂。

對(duì)危險(xiǎn)因素的分析:據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在腦血管病患者中,有高血壓者占約80%,有高血脂者約占71%,有糖尿病者約占54.3%,有血管病家族史者約占40.9%,在腦血管病患者中,同時(shí)具有兩種以上危險(xiǎn)因素者約占60.1%。不同的危險(xiǎn)因素存在于一個(gè)人體內(nèi),所產(chǎn)生的致病作用不是單一的因素疊加,而是呈幾何倍數(shù)增加,明顯增加了腦血管病的發(fā)病幾率。

酒精可直接作用于腦血管的平滑肌，引起血管痙攣。一次大量飲酒后，顱內(nèi)血流量明顯下降，血液粘稠度增加，從而使腦血管病易于發(fā)作。另外，煙中的尼古丁專門破壞對(duì)人體有益的高密度脂蛋白，升高對(duì)人體有害的低密度脂蛋白，同時(shí)也會(huì)增加血液的粘稠度。