人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能會(huì)逐漸退化，淚腺也會(huì)逐漸萎縮老化，因此淚液也會(huì)日趨減少，當(dāng)遇到干燥的氣候時(shí)，很容易揮發(fā)，故老年人在春季更容易發(fā)生干眼病。還有些老年人，怕發(fā)生高血壓、高血脂、冠心病等，不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，而維生素A是潤(rùn)滑眼睛的重要物質(zhì)，它需要溶解在脂肪中才能被身體吸收利用，吃油脂少的人，常容易缺乏維生素A，引起干眼病。

干眼病的主要癥狀是眼睛干澀不適，有異物感和摩擦感，好像眼睛里迷進(jìn)了東西，視力降低，尤其是晚上看東西更模糊，眼睛腫脹疼痛。若用手分開(kāi)上下眼皮，讓白眼珠(球結(jié)膜)在空氣中暴露兩三分鐘，白眼珠便失去正常光澤而發(fā)生灰暗現(xiàn)象。干眼病的患者除了眼睛的癥狀之外，全身的皮膚干燥，粗糙，頭發(fā)脆弱容易斷裂和分叉。若不及時(shí)防治，便引起更嚴(yán)重的眼病，所以老年人在春季要積極預(yù)防干眼病。

1、天氣寒冷或刮大風(fēng)時(shí)，老年人最好不要外出。若必須外出時(shí)要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

2、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預(yù)防干眼病。

3、有胃腸病、肝臟病的老年人，要及時(shí)檢查治療，使維生素A能很好地被身體吸收利用。