許多老年人都會有皮膚疾病方面的困擾，經(jīng)常會感覺癢癢的，瘙癢是一種引起撓抓欲望的不適感覺，為多種皮膚疾病的共有自覺癥狀。在干燥的季節(jié)，不少生活細節(jié)都能引發(fā)或加重皮膚瘙癢，應當引起廣大老年朋友的注意。

癢覺 身心疾患的皮膚警告

目前認為，癢覺主要是痛覺感受器受到輕微刺激而產(chǎn)生的特殊反應，可由多種機械性、化學性或者炎癥性的輕微刺激而產(chǎn)生。焦慮、煩惱或?qū)ΠW感過度注意時，癢感就會加重;心態(tài)平和或者注意力轉(zhuǎn)移時，癢感就會減輕。多種疾病均可引起皮膚的瘙癢，如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常、糖尿病、肝膽疾病、阻塞性黃疸、尿毒癥、結(jié)核病、濕疹、蕁麻疹等。

潤膚 不存在年齡限制

老年人由于皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，導致表皮層的水分喪失過度，容易發(fā)生皮膚瘙癢。因此，老年人預防皮膚瘙癢的首要原則就是保持皮膚的滋潤。合理地應用潤膚露等護膚用品可以有效地預防或減輕皮膚瘙癢。

洗浴 適溫、適時、適宜浴液

有人錯誤地認為皮膚瘙癢是由于皮膚不衛(wèi)生引起的，因此經(jīng)常用過燙的水配以殺菌香皂或者鹽水洗澡。其實，過燙的水加上肥皂等強堿性化學制品會破壞皮膚的表皮及正常的防護層，更易引起皮膚瘙癢。冬季洗浴的水溫以24℃～29℃為宜，而且洗浴的時間不宜過長，盆浴一般15分鐘，淋浴3～5分鐘即可。如果皮膚不是很油膩的話，選擇中性的浴液和香皂為好，并要沖洗干凈。洗完后，要在全身涂抹潤膚露，以鎖住皮膚表面的水分，減少皮膚瘙癢的發(fā)生或緩解皮膚瘙癢。