老年人的身體一天天的衰退，很多疾病一直困擾著老年人，據(jù)調查，有很多的老年人反映，自己常常會出現(xiàn)耳鳴的情況，而且還伴隨這劇烈的心絞痛，而某醫(yī)學報告指出多數(shù)的患者耳鳴比心絞痛先出現(xiàn)，這到底是什么原因呢？專家指出老年人長時間出現(xiàn)耳鳴、等老年化的癥狀屬于很普遍的現(xiàn)象，造成這個原因有很多種，但是常常是由于動脈硬化等導致，而多數(shù)的老年人出現(xiàn)耳鳴后會患有各種的心血管病。

69歲的楊大爺患有高血壓、糖尿病多年，因為平時比較注意調養(yǎng)鍛煉，身體情況一直尚可。但日前卻因突發(fā)心絞痛急診入院，好在搶救及時并未出現(xiàn)心肌梗塞。醫(yī)生在問診時發(fā)現(xiàn)，楊大爺在心絞痛發(fā)作前，一度出現(xiàn)雙側高音調耳鳴，當時楊大爺以為是衰老的正常表象。其實，耳鳴可能是心血管疾病的早期信號，如果楊大爺在出現(xiàn)耳鳴時能及時到醫(yī)院做下心電圖等相關檢查，也許就能早期發(fā)現(xiàn)心臟異常，早期干預也許就可避免心絞痛的發(fā)作。

耳鳴或預示早期心臟病

心血管疾病是老年人的多發(fā)性疾病，隨著社會老齡化，這類疾病的發(fā)病率呈上升趨勢。心血管疾病發(fā)病前往往有各種征兆，老年人應該密切關注自己身體發(fā)生的改變。山東大學齊魯醫(yī)院心內科主任醫(yī)師紀求尚指出，耳鳴是常見的一種癥狀，老年人發(fā)生耳鳴，很多人以為是衰老造成的。其實，耳鳴可能是冠心病的先兆。

據(jù)統(tǒng)計，在有耳鳴的冠心病患者中，86.7%的患者耳鳴比心絞痛先出現(xiàn)，8.6%的患者心絞痛和耳鳴同時出現(xiàn)。這是因為耳蝸對缺血缺氧比較敏感。老年人長時間出現(xiàn)耳鳴、聽力減退、耳聾等內耳癥狀，常常是由于動脈硬化、冠心病、短暫性腦缺血等導致，多數(shù)病人在出現(xiàn)這些癥狀后的6～12個月內出現(xiàn)冠心病等心血管病癥狀。

因此，一個原來沒有耳鳴癥狀的中老年人，在近期內突發(fā)耳鳴，應及時檢查血脂、血壓及心電圖等，以明確是否患有隱性心臟病。有些人長期耳鳴，但如果近期耳鳴加重，也應該進行心臟相關檢查。

頸椎病也能致耳鳴

在臨床上，很多耳鳴患者常有不同程度的頸椎疾病，并伴有眩暈、血管性頭痛、視力改變等腦血管神經(jīng)癥狀。北京中日友好醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師李石良表示，耳鳴患者應先排除頸椎疾病，以防耳鳴進一步惡性發(fā)展。這是因為耳朵是由頸椎兩側的椎動脈的一個分支供血，當頸椎出現(xiàn)問題時，例如出現(xiàn)側彎，就會使椎動脈受到影響，導致分配給耳朵的血管分支供血不足，進而導致耳鳴。一般經(jīng)過一段時間治療，耳鳴能基本好轉。如果頸椎得不到治療，耳鳴就可能發(fā)展為不可逆轉的耳聾。

因此，老年人保護頸椎很重要。頸椎病患者最好仰睡，睡覺時不要把頭放在枕頭上，而是要把脖頸放在枕頭上，這樣可以減少頸椎的受力。另外，老年人不要長時間保持一個姿勢。當頸椎不舒服時，自己可以用一個裝有溫水的瓶子墊在脖子上，這樣能起到熱敷和牽引的作用，對改善頸椎癥狀很有幫助。

補鐵鋅防耳鳴

耳鳴雖然與衰老有關，但通過正確的飲食調理，也可以收到良好的預防效果。平時應減少脂肪的攝入，少吃過甜、過咸、含膽固醇過多、纖維素過少的食物，因這些食物可導致高血壓、動脈硬化、糖尿病，可促進內耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進展。

專家在此還建議各位老年人，在平常的膳食中可適量多吃富含鐵的食物。或者顏色比較豐富的食物，它們的營養(yǎng)成分更加的大，如紫菜、黑芝麻、豆類等，這些食物可以對人體健康有極大的功效，有效的緩解耳鳴的癥狀，而且天然健康沒有任何的害處，若老年人依然感覺耳鳴請盡快到各大正規(guī)的醫(yī)院進行就診。