高血壓老人冬季應注意的問題
冬季是腦血管疾病的高發(fā)時期。由于氣溫陡降,人體的血管收縮,血壓相應增高,增加了腦血管疾病的風險。而有動脈硬化、高血壓的患者,在氣溫陡降后更易出現(xiàn)腦血管破裂,危及生命。冬季降壓應注意以下幾個方面的問題:
適當增加藥量
天冷時,血管收縮,但血管中的血容量不會變化,因此血壓升高。所以高血壓病人在冬季時,降壓藥的用量要適當增加,這樣才能控制好血壓。此外,相當一部分患者出于經濟原因,服用短效降壓藥,這類藥一天吃3次,而維持血壓的時間只有1~2個小時,因此會造成血壓忽高忽低,誘發(fā)腦出血的發(fā)生。因此,應盡可能選擇長效降壓藥。
小劑量聯(lián)合降壓
如果某種降壓藥物已達最大劑量,應加用另一種降壓藥,而不應繼續(xù)增加劑量,以免增加其不良反應。臨床上常用的β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和血管緊張素轉化酶抑制劑都可根據(jù)具體情況加用。冬季天氣寒冷,血管收縮,交感神經興奮,心率增加,而鈣離子拮抗劑能抑制心血管肌膜鈣離子的活動,從而使血管擴張,導致血壓下降,且有顯著持久的降壓效果。β受體阻滯劑則不僅能降血壓,還可以減慢心率。血管緊張素轉化酶抑制劑能使交感神經對血管的控制減弱,從而降低血壓。
吃藥時間個體化
要密切監(jiān)測血壓,早起一次,早、中、晚飯前飯后1~2小時內各測量一次,通過監(jiān)測了解自己的血壓變化情況,找到血壓最高點。一般人的血壓最高值在上午9~10點,但由于個體差異,也有的人高壓點在中午或者午后,因此通過測量血壓了解自己的高壓點很有必要。建議在高壓點之前一小時吃降壓藥,這樣藥物才能真正起到降壓作用。
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