失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。三十四歲的邵先生，是一所重點(diǎn)中學(xué)的數(shù)學(xué)教師，本來(lái)不善言詞、不喜交際的他這個(gè)學(xué)期擔(dān)任了一些行政工作。面對(duì)微妙的上下級(jí)關(guān)系以及看不慣的那些事，邵先生感到非�？鄲�。近來(lái)經(jīng)常失眠，感到乏力、頭昏腦漲。校醫(yī)給開(kāi)了許多藥，但服后都未見(jiàn)效，不得已只好吃安眠藥，幾乎每夜都離不開(kāi)它。

自己是不是得了神經(jīng)衰弱癥?睡不著覺(jué)不就是神經(jīng)衰弱嗎?

專家解釋，神經(jīng)衰弱主要是因長(zhǎng)期緊張工作引起的，而這些工作又是本人不太樂(lè)意做的。另外與患者自己的個(gè)性素質(zhì)有很大關(guān)系，不善于工作安排，不注意勞逸結(jié)合是直接原因。神經(jīng)衰弱患者以腦力勞動(dòng)者居多，他們往往對(duì)事情主觀、求完美，煩燥易怒不易控制情緒，遇事容易激動(dòng)，注意力不易集中，記憶力衰退，思維遲鈍，要分析思考一個(gè)問(wèn)題極為費(fèi)力，工作效率低。愈是這樣，他們愈感到心煩意亂，壓抑緊張。

至于失眠幾乎是每一個(gè)神經(jīng)衰弱病人都具有的癥狀，有些人正是為了失眠而找醫(yī)生的。他們常常感到不易入睡，睡時(shí)多夢(mèng)，第二天醒來(lái)，好像昨天沒(méi)有休息，疲倦不堪，深以為苦。但是需要說(shuō)明的是，神經(jīng)衰弱患者可以有失眠癥狀，然而失眠不等于都是神經(jīng)衰弱�熯�要結(jié)合其他癥狀做出診斷，如精力不集中、情緒不穩(wěn)定等。

神經(jīng)衰弱要用藥物治療嗎?

專家說(shuō)，神經(jīng)衰弱不是神經(jīng)壞了什么、缺了什么，也不是俗稱“搭錯(cuò)了線”，而是一種功能性疾病，它是可以恢復(fù)的。治療關(guān)鍵在于要有信心，如果對(duì)疾病產(chǎn)生畏難情緒，顧慮太多，就恢復(fù)得慢。“信心療法”是一種心理治療，可產(chǎn)生意想不到的療效。

蘇聯(lián)科學(xué)家巴甫洛夫曾做過(guò)一個(gè)有名的試驗(yàn)，他持續(xù)給一組小白鼠以緩和的弱電刺激，使其大腦處于興奮狀態(tài)，不久即出現(xiàn)容易激動(dòng)狀態(tài)，繼之則變得反應(yīng)遲鈍，行動(dòng)緩慢，不愛(ài)活動(dòng)，食欲下降等。巴甫洛夫把這些小白鼠分成兩組，一組繼續(xù)給以刺激，結(jié)果癥狀更加嚴(yán)重，而另一組停止刺激，癥狀很快消失。因此巴甫洛夫得出結(jié)論，神經(jīng)衰弱是由于大腦長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，若經(jīng)適當(dāng)休整即可恢復(fù)。