專家指出，骨質(zhì)疏松癥及骨質(zhì)疏松骨折是慢性疾病之一。世界衛(wèi)生組織已將心血管病、糖尿病和骨質(zhì)疏松癥共同列為危害中老年人健康的三大殺手。在我國，50歲以上人群中約有6944萬人患有骨質(zhì)疏松癥，超2億人存在低骨量問題，其中又以中老年女性居多。

“很多中老年女性都知道，骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的髖骨骨折由于需要長期臥床會(huì)引出諸多并發(fā)癥，甚至危及生命，但對(duì)脊椎骨折的危害卻認(rèn)識(shí)不足。”專家說。實(shí)際上，脊椎骨折在骨質(zhì)疏松癥引起的骨折中最為常見，約占所有骨折的45%，但許多脊椎骨折患者沒有及時(shí)治療，有的患者是在多次骨折后才被查出。在沒有接受治療的患者中，有些是因?yàn)榛颊咦陨碇匾暡粔�，認(rèn)為腰背疼痛躺幾天就好了;有些患者雖因疼痛就診，如果醫(yī)生檢查不夠細(xì)，也可能漏診。

對(duì)于脊椎骨折，很多人認(rèn)為是用力不當(dāng)造成的。其實(shí)在骨折之前，其脊柱的骨量已逐漸丟失，疏松的椎體就像被白蟻蛀空的房梁，稍有外力，如在提東西或彎腰抱起小孩的那一刻，椎體就會(huì)發(fā)生骨折。骨折后，疼痛會(huì)出現(xiàn)在后背的某個(gè)特定部位。人體為了緩解或不刺激疼痛部位，會(huì)改變姿勢、肌肉用力，久而久之會(huì)產(chǎn)生背部肌肉疼痛。仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，久站、久坐時(shí)疼痛加劇。如果發(fā)生多個(gè)椎體骨折，脊柱就會(huì)畸形(駝背)。

專家提醒，慢性腰背部疼痛、身高降低、駝背畸形、呼吸困難等癥狀，都可能是脊椎骨折的信號(hào)，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

要預(yù)防骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的脊椎骨折，最主要的辦法是預(yù)防骨質(zhì)疏松。人的一生中，男性35歲、女性30歲時(shí)骨峰值最高，此后骨峰值開始下降，男性下降緩慢、平穩(wěn)，有個(gè)適應(yīng)過程，但女性絕經(jīng)后骨量會(huì)突然下降。專家建議，人到中年后，一定要改掉少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣，40歲以后定期監(jiān)測骨密度(每1-2年測1次)，由�？漆t(yī)生對(duì)患骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)程度進(jìn)行評(píng)估。

如果已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥，也不用過于緊張，可通過長期合理的藥物治療，把風(fēng)險(xiǎn)降到最低。防治骨質(zhì)疏松的最終目的是預(yù)防骨折。在骨質(zhì)疏松的治療藥物中，鈣劑和維生素D是基礎(chǔ)用藥，它們可以為骨的形成提供原料，但骨質(zhì)疏松發(fā)生后，光靠“開源”是不夠的，還要“節(jié)流”，因此通常需要加用一些抑制骨骼破壞和吸收的藥物，如口服或“一年滴一次”雙膦酸鹽類藥物等。

溫馨提示：希望上述的相關(guān)介紹能給你帶來幫助，骨質(zhì)疏松癥是慢性疾病，想快速治愈骨松是不現(xiàn)實(shí)的。因此，堅(jiān)持有效的治療很重要，這樣才能達(dá)到全面提升骨密度、降低骨折風(fēng)險(xiǎn)的目的。