慢性阻性性肺氣腫是呼吸科常見(jiàn)病之一，好發(fā)于秋冬季節(jié)，主要癥狀是咳嗽、咳痰伴喘息，主要病因是由于大氣污染、吸煙和肺部慢性感染等誘發(fā)慢性支氣管炎，進(jìn)一步演變?yōu)楸静　＝鼣?shù)十年來(lái)本病發(fā)病率顯著增高，此病為慢性病，做好康復(fù)護(hù)理和保健指導(dǎo)對(duì)于延長(zhǎng)生命、提高生活質(zhì)量具有極其重要的意義。老年人應(yīng)了解癥狀，以防積極的預(yù)防和治療。

1、 預(yù)防呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥，增進(jìn)呼吸功能，增強(qiáng)心理健康。

2、 循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的耐力，并逐步進(jìn)行耐寒鍛煉,有條件者可進(jìn)行家庭氧療，每日15小時(shí)以上，流量1~2L/分，盡可能保證有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氧能改善運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳酸中毒。

3、 戒煙 室內(nèi)保持適宜的溫度、濕度、空氣流通。

4、 飲食調(diào)整 營(yíng)養(yǎng)不良是慢性阻塞性肺氣腫患者的常見(jiàn)并發(fā)癥。營(yíng)養(yǎng)不良可以降低呼吸中樞對(duì)氧的反應(yīng)，使呼吸肌儲(chǔ)備下降易于疲勞，因此要多食一些有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲食，如：肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)，它們含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)要注意色、香、味，注意食物花樣翻新。

5、 呼吸訓(xùn)練 以提高呼吸肌的耐力和力量，增加呼吸的有效性，改善通換氣功能。

1)腹式呼吸 全身放松，采取上身前傾位，吸氣時(shí)有意識(shí)鼓腹，呼氣時(shí)收縮腹部，可以用自己的手置于腹部，略加壓力，加大腹腔壓力，長(zhǎng)期鍛煉可增加膈肌運(yùn)動(dòng)幅度。

2)吹蠟燭 即對(duì)一排蠟燭吹氣，從近到遠(yuǎn)，逐漸增加吹滅蠟燭的根數(shù)。

3)吹瓶練習(xí) 串連兩個(gè)瓶子，瓶?jī)?nèi)置水，用力將甲瓶?jī)?nèi)水吹向乙瓶。

4)縮唇呼吸 用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇收攏，作吹口哨樣，呼吸須按節(jié)律進(jìn)行，吸與呼的時(shí)間之比為1:2~3，這使肺內(nèi)殘留氣減少，吸氣量增加，肺泡內(nèi)氧分壓增進(jìn)，使氧氣吸入增加，提高氣道內(nèi)壓，防止氣道過(guò)早閉合，增加呼吸的有效性。