膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，主要由特異性和非特異性細菌感染引起。膀胱炎患者需要適當休息，多飲水以增加尿量，注意營養(yǎng)，忌食刺激性食物，膀胱刺激癥狀明顯的病人給予解痙藥物緩解癥狀。并且在接受正規(guī)治療的同時，還應該注意以下8個生活小細節(jié)。

1、膀胱炎患者應注意個人衛(wèi)生，穿著棉質(zhì)的內(nèi)衣褲，并勤換洗;不穿過緊的褲子，如牛仔褲、鉛筆褲等;不使用公共的浴盆或浴池。

2、性交前男女雙方都應該認真仔細的清洗會陰部，并排盡尿液，防止病原微生物隨性交進入膀胱;性交后及時排盡尿液，有助于將尿道口的細菌沖出;并注意選擇有效的避孕方法，盡量不要使用子宮帽，因為使用子宮帽的女士有較大的機會患膀胱炎。

3、選擇合格的衛(wèi)生紙，盡量不要使用漂色的衛(wèi)生紙;排便后應該由前向后擦拭肛門。

4、女性膀胱炎患者在月經(jīng)期，應使用衛(wèi)生護墊代替衛(wèi)生棉條，并且衛(wèi)生護墊盡量選擇小包裝的，防止放久了被細菌污染。

5、不要使用有香味的沐浴露，防止不必要的化學物質(zhì)刺激膀胱內(nèi)膜。

6、多喝水，每天應喝2000毫升左右的水。水喝的多，尿量自然也會增加，可使膀胱中的細菌濃度下降，并促進排尿，從而達到自凈的作用。

7、不憋尿，當感到有尿意的時候，就應該及時將尿液排出，并且每次都要將尿液排盡。

8、多吃有利尿作用的食物，如薏米、綠豆、西瓜等;忌食辛辣、油炸、熏烤等刺激性食物，戒煙酒。

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