對(duì)于步入老年時(shí)期的女性來說，需要注意的疾病比男性更多一點(diǎn)，老年女性要注意保持外陰的衛(wèi)生，因?yàn)槔夏晷躁幍姥准膊〉亩喟l(fā)直接會(huì)影響老年人的健康，下面我們幫助老年人整理了一些預(yù)防的方法。

老年性陰道炎還有可能會(huì)誘發(fā)其他的婦科炎癥，從而嚴(yán)重影響到老年婦女的生活以及健康。其實(shí)預(yù)防老年性陰道炎的預(yù)防方法并不難，只需要在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣即可，除此之外還要注意以下幾個(gè)方面：

1.清洗外陰

專家特別提醒，在平時(shí)生活中老年婦女應(yīng)該養(yǎng)成每天都清洗外陰的習(xí)慣，這樣可以有效的避免細(xì)菌繁殖以及入侵，從而有效的保護(hù)生殖器官健康。但是在清洗外陰的時(shí)候要注意，最好不要用過燙的熱水，尤其是一些有外陰瘙癢等癥狀的女性，雖然熱水可以暫時(shí)緩解外陰瘙癢癥狀，但卻會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚干燥粗糙，從而導(dǎo)致瘙癢的情況更加嚴(yán)重。

因此在清洗外陰的時(shí)候要特別的注意，最好是選用溫水清洗，并且在選擇清洗液的時(shí)候也要注意，最好是選擇一些弱酸配方的女性護(hù)理液，這樣才可以更好的預(yù)防陰道炎。

2.勤換內(nèi)褲

老年婦女在平時(shí)生活中不僅要注意養(yǎng)成每天都清洗外陰的習(xí)慣，同時(shí)每次清洗之后還要注意更換內(nèi)褲，如果仍然穿臟內(nèi)褲的話等于白洗。不僅要注意養(yǎng)成勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，同時(shí)在穿內(nèi)褲的時(shí)候還要注意，最好是選擇一些寬松舒適并且純棉布料制成的內(nèi)褲，這同樣是預(yù)防老年性陰道炎的有效方法之一。每次清洗內(nèi)褲時(shí)還要注意，最好是用沸水燙一遍。

不僅要注意內(nèi)褲的清洗以及選擇，同時(shí)在購(gòu)買內(nèi)褲的時(shí)候也應(yīng)該特別注意，最好是去大型的超市以及商場(chǎng)購(gòu)買質(zhì)量有保證的內(nèi)褲，以免一些假冒偽劣產(chǎn)品影響你的健康。

3.使用藥物

老年女性在平時(shí)生活中經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┘膊《�服用藥物，但是專家提醒，在平時(shí)生活中千萬(wàn)不能盲目的使用藥物。很多時(shí)候老年性陰道炎多半是由細(xì)菌所引起，比如像大腸桿菌、葡萄球菌等雜菌，這些細(xì)菌都會(huì)導(dǎo)致老年女性患有霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。因此在平時(shí)生活中，千萬(wàn)不要亂用治療霉菌或滴蟲的藥物。

更不能將外陰陰道炎當(dāng)作外陰濕疹而亂用激素藥膏，這樣做不僅不能起到治療陰道炎的作用，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致陰道炎癥狀更加嚴(yán)重，并且還容易導(dǎo)致皮膚過敏。

4.性生活

老年人也需要性生活，但是進(jìn)入老年后女性的陰道粘膜會(huì)變得非常薄，再加上陰道內(nèi)彈性組織減少。因此在過性生活的時(shí)候一定要特別注意，盡量避免損傷陰道粘膜及粘膜內(nèi)血管，以免導(dǎo)致細(xì)菌乘機(jī)侵入。因此在過性生活之前可以在陰道口涂少量油脂，這樣才可以更好的減少摩擦。

這些都是幫助老年人有效預(yù)防老年性陰道炎的有效方法，除了要注意以上這些之外，在平時(shí)生活中還要特別注意，那就是盡量少吃甜食，因?yàn)楦鞣N甜食也是誘發(fā)陰道炎的常見因素。