很多的年輕人不注意自己的腿部保暖，只要風度不要溫度了，那么就這樣給身體健康埋下隱患，到老了會患上老寒腿。老年人患有老寒腿的危害很大，那么如何緩解老寒腿?不妨試試中醫(yī)藥汁腿浴。

老年人老寒腿 試試藥汁腿浴

老寒腿主要表現：膝關節(jié)反復酸麻疼痛，在陰雨天或者氣候轉涼時，病情加重。

威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。

這個方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不用像喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。需要提醒大家的是，這樣雖然省點事，但藥效相對會差一些。

中醫(yī)認為，“經脈所過，主治所及”，意思是說，只要是您刺激經脈所經過的穴位，都能對它對應的臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連小腿上一些重要的穴位都能“照顧”到。用藥汁來進行腿浴，對老寒腿效果更好。

通過上面的介紹，我們對于如何進行老寒腿的治療有了一定的認識了，其實老年人不適合使用藥物治療，對身體的副作用太大，還是希望老年人可以采用中醫(yī)療法。

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