中老年人是骨質(zhì)增生的高發(fā)人群，患有骨質(zhì)增生對(duì)老人的晚年生活極有影響，骨質(zhì)增生的治療極為重要，不過(guò)老人對(duì)于治療骨質(zhì)增生還存有四大誤區(qū)。

應(yīng)對(duì)骨質(zhì)增生，提倡綜合治療

骨關(guān)節(jié)疾病通過(guò)單一治療很難痊愈，往往需要采用治療與保健相結(jié)合的綜合治療方法。

首先，應(yīng)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷。在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，及時(shí)且按療程用藥，能夠及時(shí)控制損傷對(duì)關(guān)節(jié)的影響，避免關(guān)節(jié)的惡化。

第二，應(yīng)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，對(duì)于已出現(xiàn)骨質(zhì)增生的人群，更應(yīng)該避免加重關(guān)節(jié)受損。

第三，應(yīng)適當(dāng)減輕體重。過(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以避免脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的惡化。

誤區(qū)1 骨刺是種病一定要治療

人體關(guān)節(jié)從30歲開(kāi)始就開(kāi)始退變了。即使在X線片上已有了明顯改變，也不一定需要治療。因?yàn)檫@是一個(gè)自然衰老的過(guò)程，屬于生理自然現(xiàn)象。只要無(wú)任何臨床癥狀，病人也無(wú)絲毫痛楚。這種情況下的骨刺還不能稱為病，是不需要治療的。除非當(dāng)骨質(zhì)增生發(fā)展到壓迫重要組織，發(fā)展為骨質(zhì)增生癥時(shí)，才需要用治療手段來(lái)解決。

誤區(qū)2 骨刺很硬會(huì)把骨頭磨痛

常有骨質(zhì)增生癥患者說(shuō)，“骨刺刺得我好痛啊!”這種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的。

骨刺生長(zhǎng)于人的軟骨組織中，它不會(huì)直接刺激你的肌肉，造成疼痛。疼痛的出現(xiàn)是因?yàn)楣琴|(zhì)增生壓迫神經(jīng)等情況下出現(xiàn)的。這種情況下的骨質(zhì)增生就要治療了。