人老了就會(huì)漸漸出現(xiàn)腰腿疼痛的狀況，其實(shí)這往往是慢性的疼痛，要想治療首先要知其原因，是什么引起了你的腰腿疼痛呢？今天小編來給大家介紹一下吧！

流行病學(xué)的研究結(jié)果表明，超過80%的人在一生中有過腰腿痛的病史。這些腰腿痛多發(fā)生在30歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)生率亦逐漸增加。而30歲以后的年齡正是人生的創(chuàng)造階段，可見腰腿痛對(duì)人日常生活的影響之大。

許多腰腿痛的發(fā)作是自限性的，也就是說即使不治療它們也能緩解。但對(duì)有些人來說，腰腿痛會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，其中由于隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生腰椎退行性改變是主要的原因。因此，慢性腰腿痛是困擾、影響中老年人日常生活的主要原因之一。

什么原因引起你的慢性腰腿痛？

引起慢性腰腿痛的主要原因是腰椎的退行性改變，要了解腰椎退行性改變引起腰腿痛的機(jī)制，有必要了解一下腰椎的解剖知識(shí)。腰椎由5個(gè)椎骨組成，為了更好地理解腰椎如何互相影響，我們介紹一個(gè)腰椎節(jié)段。一個(gè)腰椎節(jié)段由兩個(gè)椎骨、兩個(gè)椎骨之間的椎間盤和離開本節(jié)段的兩個(gè)神經(jīng)根，一邊為一個(gè)。

椎骨是脊柱的骨性部分，它們的功能是提供支持和保護(hù)脊髓。當(dāng)椎骨互相堆積起來，就形成一個(gè)柱(在前面)和一個(gè)骨性管道-椎管(在后面)，這個(gè)管道由各個(gè)環(huán)組成，中間有脊髓和神經(jīng)行走。小關(guān)節(jié)使椎骨連接起來像一個(gè)鏈子，它們提供每個(gè)椎體之間的動(dòng)態(tài)連接。在我們扭腰或彎腰時(shí)，小關(guān)節(jié)便移動(dòng)和滑動(dòng)，就像身體別的關(guān)節(jié)，如肩關(guān)節(jié)等。上下兩個(gè)椎體的小關(guān)節(jié)之間是神經(jīng)根通過的地方，叫做神經(jīng)根管。

小關(guān)節(jié)可被退行性關(guān)節(jié)炎影響而發(fā)生退變，從而引起神經(jīng)根管的狹窄。椎間盤在每?jī)蓚�(gè)椎體之間，它實(shí)際上是一個(gè)大的、圓形的韌帶，把每個(gè)椎體連接起來。這個(gè)圓形韌帶中間包裹的是具有彈性的膠凍狀的髓核，通常所說的腰椎間盤突出實(shí)際上是指髓核的突出。從橫切面上來理解腰椎節(jié)段對(duì)我們十分有幫助。如果從橫切面上看間盤，是由兩部分組成，外面為連接各椎骨的纖維環(huán)，內(nèi)部的髓核有蟹肉一樣的硬度具有吸收震蕩的功能。神經(jīng)根負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)下肢與大腦。神經(jīng)根有時(shí)也會(huì)引起腰背部疼痛，當(dāng)神經(jīng)根被激惹或被間盤或骨刺擠壓時(shí)，會(huì)發(fā)生腰腿痛。

現(xiàn)在大家對(duì)腰腿疼痛有沒有更清楚的認(rèn)識(shí)呢？一定要注意預(yù)防，慢性腰腿疼痛是影響老人晚年幸福生活的一大疾病，要格外注意。