緩解高血脂 三個(gè)原則要遵守
隨著我們對各種常見疾病的了解和關(guān)注,各種疾病的名稱對我們來說并不陌生了,在中老年人群中,三高人群不斷的擴(kuò)大,讓大家也都開始重視關(guān)于預(yù)防和治療這些疾病的方法,針對高血脂患者,我們建議大家在日常的保健中一定要遵守下面的三個(gè)原則。
答案是否定的!
心血管疾病是引發(fā)老年人群死亡和致殘的主要因素。越來越多的研究顯示,60歲以上人群高膽固醇血癥的發(fā)生率高,老年高脂血癥患者發(fā)生冠心病的絕對危險(xiǎn)度要高于一般成年人。
國際上多個(gè)大型臨床試驗(yàn)均表明,在降脂治療的療效、藥物副作用等方面,老年人與非老年人均相同。應(yīng)用他汀類藥物降低老年人低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,膽固醇中導(dǎo)致心血管病的主要成分),可使冠心病危險(xiǎn)性和病死率減少約30%。由此可見,老年人血脂高一點(diǎn)“很要緊”,積極治療高脂血癥對防治心腦血管疾病具有十分重要的意義。
現(xiàn)狀 接受調(diào)脂治療的比例僅33%
隨著年齡的增長,人體內(nèi)的激素水平會發(fā)生一系列變化,脂蛋白代謝也會隨之發(fā)生改變。兒童時(shí)期,高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C,“好”膽固醇)水平通常較高,而具有較強(qiáng)致動脈粥樣硬化作用的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,“壞”膽固醇)通常較低。
進(jìn)入青春期后,男性HDL-C水平開始下降,并持續(xù)低于女性;而男性和女性的LDL-C水平均逐漸升高,但女性由于雌激素的影響,LDL-C的上升幅度小于男性。女性在絕經(jīng)期后,LDL-C水平明顯上升并超過男性?偰懝檀(TC)和LDL-C水平到達(dá)高峰的年齡,男性為60歲,女性為70歲左右。
盡管大量循證醫(yī)學(xué)證據(jù)顯示,調(diào)脂治療對患者非常有益,但在老年人群中,這一事實(shí)常常被忽視。加拿大的一項(xiàng)研究顯示,在住院治療的心血管高;颊咧,危險(xiǎn)因素的糾正并不令人滿意,尤其是女性及老年人,控制率更低。另一項(xiàng)研究顯示,在急性心肌梗死的高危老年人群中,接受調(diào)脂治療的比例只有33%,反映出醫(yī)生和患者對老年血脂異常均未給予足夠關(guān)注。
目標(biāo) 降低密度脂蛋白膽固醇
中國《血脂異常防治建議》中規(guī)定:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)是膽固醇中致動脈粥樣硬化的主要成分,是降膽固醇治療的主要目標(biāo)。調(diào)脂治療的目標(biāo)值因臨床情況不同而有所差異,僅憑化驗(yàn)單上的正常值范圍來判斷LDL-C是否正常以及是否需要治療是不夠的。具體指標(biāo)如下:
●無冠心病且無或僅有一個(gè)危險(xiǎn)因素者(包括高血壓、吸煙、血脂異常、肥胖、男性40歲以上或女性絕經(jīng)后等);LDL-C應(yīng)小于3.6毫摩/升,總膽固醇應(yīng)小于5.7毫摩/升。
●無冠心病,但具有兩個(gè)以上危險(xiǎn)因素者LDL-C應(yīng)小于3.1毫摩/升,總膽固醇(TC)應(yīng)小于5.2毫摩/升。
●存在冠心病或等同危險(xiǎn)者(如糖尿病或其他部位動脈粥樣硬化):LDL-C應(yīng)小于2.6毫摩/升,總膽固醇(TC)應(yīng)小于4.7毫摩/升。
●極高;颊撸篖DL-C目標(biāo)值應(yīng)降低到1.8毫摩/升。一般,心血管病患者若合并以下情況之一,可確定為極高危患者:①多個(gè)主要危險(xiǎn)因素(尤其是糖尿病);②危險(xiǎn)因素控制不良(尤其是不能戒煙);③具有代謝綜合征的表現(xiàn);④急性冠狀動脈綜合征。
●甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍分別為小于1.7毫摩/升和大于1毫摩/升。
專家解答 魚油不能代替調(diào)脂藥物
問:可以應(yīng)用魚油和中藥代替調(diào)脂藥物嗎?
答:海魚油中含大量不飽和脂肪酸,具有降膽固醇和抗動脈粥樣硬化的作用。其他可能具有降脂作用的藥品或食品有燕麥片、山楂制劑、月見草油、藻酸雙酯鈉和絞股藍(lán)等,但其療效和安全性均缺乏足夠的證據(jù),只能用于高脂血癥的輔助治療,不能代替調(diào)脂藥物。
問:高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低需要治療嗎?
答:HDL-C具有抗動脈粥樣硬化的作用,有人稱其為“長壽因子”。HDL-C降低也是一種血脂代謝紊亂。對高脂血癥患者而言,治療目標(biāo)首先是降低LDL-C,然后再考慮升高HDL-C。升高HDL-C的主要措施包括改善生活方式、飲食治療、堅(jiān)持運(yùn)動和戒酒。冠心病伴HDL-C低下者,可考慮藥物治療,煙酸類、貝特類藥物有一定效果,他汀類也可選用。
須知 調(diào)脂遵循三個(gè)原則
老年人;加卸喾N慢性疾病,需服用多種藥物,又常常存在不同程度的肝、腎功能減退和藥物的代謝動力學(xué)改變,容易出現(xiàn)藥物副作用。因此,不少老年患者即便知道自己血脂偏高,也不愿意“冒險(xiǎn)”服用調(diào)脂藥物。
調(diào)脂藥物的主要潛在副作用是肝功能損害,主要表現(xiàn)為血清轉(zhuǎn)氨酶(GPT)升高,但通常升高程度較輕、不產(chǎn)生明顯癥狀,發(fā)生率約為2%,且停藥后,多數(shù)可自行恢復(fù)正常。
另外,有約0.5%的患者在服藥后出現(xiàn)一過性肌酸激酶(CK)輕度升高,伴小腿肌肉疼痛情況。其他可能的副作用有胃腸道反應(yīng)、皮疹等,一般較輕微。不過,大規(guī)模的臨床試驗(yàn)已證實(shí),老年人服用他汀類降膽固醇藥物,并不增加藥物副作用的發(fā)生率,他汀類藥物可安全、有效地用于老年人群。
一般來說,老年人調(diào)脂應(yīng)遵循三大原則:
●按血脂紊亂型選藥 目前,臨床最常用的調(diào)脂藥有他汀類、貝特類和煙酸類。他汀類主要降低LDL-C,貝特類和煙酸類主要降低甘油三酯。此外,它們都有輕度升高HDL-C的作用。
老年人服用調(diào)脂藥物的起始劑量不宜過大,應(yīng)在監(jiān)測肝功能和肌酸激酶的基礎(chǔ)上,逐漸增加劑量。嚴(yán)重混合型高脂血癥,需聯(lián)合使用他汀類與貝特類或煙酸類藥物時(shí),宜根據(jù)藥物的藥代動力學(xué)特點(diǎn),選擇發(fā)生藥物相互作用較少的藥物,并從各自的小劑量開始,嚴(yán)密觀察副作用。
●長期用藥 血脂異常的病程與高血壓類似,需要長期甚至終身服藥。一旦停藥,多數(shù)會在數(shù)周內(nèi)恢復(fù)到原來水平。因此,若無嚴(yán)重副作用,老年高脂血癥患者應(yīng)堅(jiān)持長期服藥。
●加強(qiáng)監(jiān)測 為保障安全,老年人應(yīng)在服藥前、最初服藥的4~8周,以及以后定期復(fù)查血脂時(shí),測定肝功能及肌酸激酶,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)副作用。若GPT超過正常上限3倍,應(yīng)暫停服藥。由藥物引起的肝功能損害一般出現(xiàn)在用藥3個(gè)月內(nèi),多為輕度的轉(zhuǎn)氨酶升高,停藥后可逐漸恢復(fù)正常。若肌酸激酶超過正常上限5倍,應(yīng)暫停用藥。
若在服用調(diào)脂藥物前,已出現(xiàn)GPT明顯升高者(高于正常上限兩倍),應(yīng)先行戒酒、休息和保肝治療,待GPT恢復(fù)正常后,再開始調(diào)脂治療。GPT升高在正常上限兩倍以下者,可考慮在密切監(jiān)測肝功能的同時(shí),進(jìn)行調(diào)脂治療。
需要提醒的是,雖然目前尚無老年人使用他汀類藥物引起腎損害的臨床證據(jù),且辛伐他汀對腎功能有中度保護(hù)作用,可延緩腎小球?yàn)V過率下降,但腎功能不全患者容易發(fā)生藥物代謝相關(guān)的副作用。老年人腎功能隨年齡增長而減退,故在服用調(diào)脂藥物時(shí),應(yīng)認(rèn)真評估腎功能情況,監(jiān)測腎功能變化,以便及時(shí)調(diào)整藥物劑量和種類。
養(yǎng)生是需要以科學(xué)為依據(jù)的,不同的疾病有著不同的保健要求,針對高血脂疾病的患者,我們希望大家一定要注意上面的問題。
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