隨著社會(huì)的快速發(fā)展，不但年輕人承受著沉重的心理壓力，即使是已經(jīng)退休的老人也承受著極大的心理壓力。這讓老人無法盡情地享受悠閑的退休生活，因此了解老人的心理壓力是很有必要的。下面，我們就一起來看看老人面對(duì)的心理壓力有哪些。

擔(dān)心之1：退休造成心理落差

不少老年人剛退下來時(shí)，會(huì)有一定的失落感甚至無價(jià)值感。

退休造成心理落差，表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入減少，不再像工作時(shí)那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅，自我評(píng)價(jià)過低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨，對(duì)什么事情都看不慣，甚至脾氣突然變得暴躁，經(jīng)常和子女吵架或指責(zé)過去的同事、下屬。

老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài)，就有可能引發(fā)一系列心理問題，如對(duì)生活失去樂趣，對(duì)未來喪失信心甚至悲觀等。

擔(dān)心之2：疾病纏身壓力大

老年人都希望長壽，但這種美好愿望與實(shí)際生活中的意外打擊、重大刺激、易患各類疾病往往形成強(qiáng)烈的對(duì)比和深刻的矛盾。很多老人關(guān)注健康、注意保健，取得了很好的效果。但也有一些老人過分關(guān)注養(yǎng)生保健節(jié)目并對(duì)號(hào)入座，對(duì)保健儀器、營養(yǎng)品幾乎沒有抵抗力，有的反復(fù)到醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)結(jié)果卻正常，甚至出現(xiàn)疑病癥現(xiàn)象等。