耳鳴是困擾很多老人們的老大難毛病，不少老人在睡醒之后，都會(huì)出現(xiàn)耳鳴的狀況，這讓老人們覺得非常痛苦，總是覺得渾身不舒服。那么，當(dāng)老人睡醒后出現(xiàn)耳鳴的狀況時(shí)，應(yīng)該怎樣處理呢?

人體的一些重要穴位都分布在后腦勺上，經(jīng)常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預(yù)防頭暈、促進(jìn)聽力、防治耳鳴。具體的操作方法有以下三種。

第一，專家指出，敲打時(shí)將兩手掌心分別按緊兩側(cè)耳朵，用三指(食指、中指、無名指)輕輕彈后腦勺。此法能刺激耳廓周圍的穴位，可防頭暈、耳鳴、促聽力。