中風(fēng)，是一種讓人聞之變色的可怕疾病，老人一旦中風(fēng)，輕則面容歪曲，重則癱瘓?jiān)诖�，給老人的老年生活蒙上諸多陰影。因此，及早采取有效的措施來預(yù)防老人中風(fēng)是非常有必要的，專家表示老人早晚喝一杯溫開水能夠有效預(yù)防中風(fēng)。

腦血管類患者常在凌晨發(fā)病，即使接到報(bào)警電話，醫(yī)生立即出發(fā)，趕到時(shí)已經(jīng)錯過了最佳搶救時(shí)機(jī)。一方面搶救時(shí)間很關(guān)鍵，可能三五分鐘，患者就會腦出血而死，尤其是康復(fù)的腦中風(fēng)患者，再次發(fā)生中風(fēng)的概率很高，另一方面，凌晨這個時(shí)間段人的睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)有一個交替過程，這時(shí)各內(nèi)臟器官的適應(yīng)性差，加之睡眠時(shí)人體比較缺乏水，特別是中老年人，不想夜間起床而控制少喝水或不喝水，造成夜間血管粘稠度升高，加大了危險(xiǎn)。大多數(shù)卒中發(fā)生于凌晨時(shí)間，醫(yī)生趕到時(shí)已無力回天。