在現(xiàn)實生活中，很多老人隨著年齡的增長，老人會有健忘的毛病，作為家屬我們不要打擊老人，給他一些信心和鼓勵。如果健忘厲害的話，應(yīng)及時就診。平時老年人應(yīng)該有意識的鍛煉一下自己的頭腦，多鍛煉一下自己，那么，現(xiàn)在我們要介紹的是：老人引發(fā)健忘癥的因素及預(yù)防。

引發(fā)老人健忘癥的因素

睡眠不足，懷有不安和煩惱的情緒，手頭事情太多來不及做，若符合上述條件中的一個以上，說明健忘可能是由壓力、疲勞引起。

壓力、疲勞會令大腦機能無法充分運作，“丟三落四”，引起健忘。

數(shù)分鐘到數(shù)十分鐘內(nèi)，記憶變得空白;有時意識一時模糊;有時對氣味變得敏感，眼前事物形狀變得奇怪。

若符合上述條件一個以上，說明健忘可能是由癲癇引起。

難以入眠，沒有干勁，郁郁寡歡，思想消極負(fù)面。若符合上述條件一個以上，說明健忘可能是由老年抑郁癥引起。

抑郁癥會導(dǎo)致記憶力、集中力、注意力等腦功能下降，使人處于記不住、想不起的狀態(tài)。

近期內(nèi)突然變胖，身體出現(xiàn)浮腫;身體發(fā)冷，皮膚干燥;易疲勞，嗜睡。

若符合上述條件一個以上，說明健忘可能是由甲狀腺功能低下引起，該癥狀會導(dǎo)致人體代謝速度下降，使記憶力低下，變得嗜睡、疲憊。

時有頭昏腦漲、肩酸背痛，說明健忘可能是由更年期癥狀引起。

女性更年期會導(dǎo)致人體雌激素分泌減少，而雌激素與大腦神經(jīng)信號的傳遞有關(guān)，因此更年期女性容易健忘。

上述是盤點的幾個引起老年熱健忘的因素，那么對于老年人健忘這種現(xiàn)象，給大家介紹幾種預(yù)防方法。