脂肪肝是一種常見病，不知年輕人會出現(xiàn)這種疾病，老人也是這種病癥的高發(fā)人群。我們知道脂肪肝是慢性病，它會損傷肝臟健康，所以，老人一旦得了脂肪肝，就應(yīng)該進行及時必要的調(diào)理。究竟，老年人得了脂肪肝該怎么解決呢?下文介紹了一些關(guān)于調(diào)理脂肪肝的注意事項，一起來看看。

老年人得了脂肪肝

老年人得了脂肪肝該怎么辦

1.合理膳食：每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。

2.適當運動：每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目。從小運動量開始循序漸進，逐步達到適當?shù)倪\動量，以加強體內(nèi)脂肪的消耗。

3.慎用藥物：肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以平時不要盲目用藥，尤其是脂肪肝患者，在選用藥物時更要謹慎，對肝臟有損害的藥物絕對不能用，以免進一步加重肝臟的損害。

4.保持好的心情：心情要開朗，注意勞逸結(jié)合也是相當重要的。治療脂肪肝建議使用“DC細胞再生三位一體療法”，全面調(diào)理和增強機體免疫，強化降脂消脂效果，避免各種治療對肝臟正常代謝功能影響，避免藥物對肝臟損害，達到保肝降脂雙重目的。

今天介紹的注意事項，對調(diào)理和治療脂肪肝都會有幫助，我們建議老人一定要認真使用。小編發(fā)現(xiàn)很多老人之所以會得脂肪肝，這跟他們不健康的飲食方式會有直接關(guān)系。飲食油膩、口味重，這些都會導致老人出現(xiàn)脂肪肝。所以，老年人得了脂肪肝后，要注意清淡飲食，不吃油膩食物。