大家都知道夏天比較炎熱，空氣特別干燥。夏天是很容易引發(fā)皮膚瘙癢的問(wèn)題的，可能出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，也可能因?yàn)槭覂?nèi)干燥，亦或者因?yàn)闈裾�，那么皮膚干燥瘙癢應(yīng)對(duì)策略有哪些，如何解決皮膚的瘙癢問(wèn)題呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。

皮膚干燥瘙癢應(yīng)對(duì)策略

1、做好肌膚清潔。在春季由于揚(yáng)沙天氣的影響，空氣之中的灰塵含量較之往常更為嚴(yán)重。很容易造成灰塵依附到皮膚之上，進(jìn)而滲入毛孔導(dǎo)致毛孔堵塞的出現(xiàn)，影響我們的補(bǔ)水效果。

2、要注意在日常的生活中多喝水，保持自身體內(nèi)水分的充足，避免在肌膚進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候因?yàn)樽陨硭�分缺失而無(wú)法得到足夠的水分補(bǔ)充進(jìn)而受到干燥的威脅。

3、應(yīng)注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜等，少飲酒及咖啡，不吸煙。

4、貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品，最好是吸汗透氣的，以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。避免貼身穿著毛衣、尼龍、化纖材質(zhì)的衣服，以免刺激皮膚引起過(guò)敏。

5、在洗澡的時(shí)候應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候及個(gè)人的皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整，適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，水溫以不感覺到冷為宜，不宜過(guò)熱，浴后應(yīng)全身涂抹有滋潤(rùn)保濕功能的潤(rùn)膚劑。

6、避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分蒸發(fā)，建議在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備，也可以在室內(nèi)放置幾盆水，放幾個(gè)魚缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇，以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，幫助保持皮膚水分。

7、去除病因，如因風(fēng)寒或暑熱而致者，應(yīng)調(diào)適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激。如對(duì)食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚蝦海味等。

8、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴。

9、陰癢患者，應(yīng)保持局部清潔衛(wèi)生，切忌搔抓不潔。

10、平時(shí)情緒逸怡，忌憂思惱怒，精神力求欣快。

通過(guò)上面的介紹讓我們知道了皮膚干燥瘙癢應(yīng)對(duì)策略。我們不濫用強(qiáng)刺激的外涂藥物。治療皮膚瘙癢常用西藥抗組胺藥（敏迪、開瑞坦）鈣劑（普通鈣片，必要給予針劑）及激素（含地塞米松類的）等。由于這些藥物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反應(yīng)，影響患者的正常生活和工作，慢性病人很難堅(jiān)持治療。所以大家以后要多多注意了。