有很多老人都有腹瀉的現(xiàn)象，面對(duì)腹瀉老年人，真的是有氣無(wú)力，經(jīng)過(guò)一趟一趟的進(jìn)廁所，老人的身體受到了嚴(yán)重的影響，導(dǎo)致老年人沒(méi)有力氣，甚至?xí)�休克，這時(shí)候老年人一定要注意做一些家庭護(hù)理進(jìn)行緩解，今天我們來(lái)講述一下老年人腹瀉的家庭護(hù)理。

老年人腹瀉的家庭護(hù)理

傳統(tǒng)觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，腹瀉時(shí)腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應(yīng)當(dāng)讓腸道“空一空”，休息1～2天，這時(shí)禁食可減輕胃腸負(fù)擔(dān)。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿嗽诟篂a時(shí)，會(huì)丟失大量水分和無(wú)機(jī)鹽，禁食會(huì)導(dǎo)致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質(zhì)來(lái)維持血糖濃度。老年人營(yíng)養(yǎng)不良比較普遍，臨床統(tǒng)計(jì)資料表明，60歲以上的老人中，20%左右患有營(yíng)養(yǎng)不良;70歲以上的老人中，約有40%患有不同程度的貧血。

營(yíng)養(yǎng)不良的人沒(méi)有足夠的糖、蛋白質(zhì)、脂肪在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖來(lái)維持血糖濃度，當(dāng)血糖低于每升3毫摩爾時(shí)，病人就會(huì)出現(xiàn)出虛汗、心悸、乏力、頭昏、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應(yīng)，有的甚至還能誘發(fā)心腦血管意外而危及生命。此外，腹瀉時(shí)禁食還會(huì)引起體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素缺乏，延緩腸道病變的修復(fù)，從而減少對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，形成惡性循環(huán)。

因此，腹瀉時(shí)不但不能禁食，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富而容易消化的食物，如藕粉、雞蛋面糊、豆?jié){、細(xì)面條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等，并應(yīng)做到少食多餐、細(xì)嚼慢咽，以利營(yíng)養(yǎng)素被機(jī)體消化吸收。

老人腹瀉時(shí)常有不同程度的脫水，因此，還應(yīng)鼓勵(lì)病人多喝淡鹽開(kāi)水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補(bǔ)充損失的水分和無(wú)機(jī)鹽，維持體內(nèi)酸堿平衡，促進(jìn)早日康復(fù)。

以上就是我們今天講述的老年人腹瀉的家庭護(hù)理，平時(shí)老人一定不要禁食，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富，并且容易消化的食物，老人腹瀉時(shí)，有不同程度的脫水，所以，這時(shí)候老人更要注意補(bǔ)水，可以喝一些淡鹽水和和小米湯等等，來(lái)補(bǔ)充已經(jīng)損失的水分，和無(wú)機(jī)鹽來(lái)達(dá)到體內(nèi)的酸堿平衡。