老人在上了一定的年歲后，此時的身體狀況極易發(fā)生各種疾病病變，這樣使得老人極大感到非常痛苦，最易常見和最常伴發(fā)的貧血和尿失禁、癡呆癥等都非常的常見，如果不加以重視和加強(qiáng)預(yù)防帶來的身體危害會更大。那老年人身體易發(fā)哪些疾病呢？

1、貧血

貧血不是獨(dú)立疾病，老年人尤其常見繼發(fā)性貧血，慢性胃炎、消化道潰瘍、腫瘤、腎病、慢性感染都可能是主要病因。有數(shù)據(jù)顯示，75%的宮頸癌、55%的肺癌、44%的結(jié)腸癌等都伴有貧血癥狀。

當(dāng)老人出現(xiàn)乏力、心慌、心跳加快等表現(xiàn)時，可到醫(yī)院查血常規(guī)，看有沒有貧血問題。若是貧血，需先排查是否有其他疾�。蝗鐬閱渭兊臓I養(yǎng)性貧血，經(jīng)規(guī)范補(bǔ)鐵治療，一個月就能見效。

飲食中要富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和鐵。含鐵豐富的食物包括動物內(nèi)臟、海帶、紫菜、菠菜、芹菜等；還應(yīng)吃些酸味食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜等，促進(jìn)鐵吸收。

2、尿失禁

尿失禁可嚴(yán)重影響老人的睡眠質(zhì)量、正常社交，導(dǎo)致焦慮、抑郁等問題；經(jīng)常尿在身上還可能帶來皮膚發(fā)炎或褥瘡等問題。

據(jù)統(tǒng)計，60歲以上男性尿失禁的發(fā)生率約為18.9%，女性約為37.7%。然而，由于老人更愛面子，對此羞于啟齒，導(dǎo)致就診率極低，治療常被耽誤。

3、癡呆癥

癡呆癥最大的破壞力就是損壞認(rèn)知功能，尤其是記憶力。開始是“近事遺忘”，剛做過的事、說過的話轉(zhuǎn)眼就忘了；隨著病程進(jìn)展，遠(yuǎn)期的事也會忘掉；到最后不認(rèn)識親人，出門找不著家，不懂得躲避危險。

老年癡呆雖不能治愈，但早發(fā)現(xiàn)、正確服藥能減輕癥狀、延緩病程。最新研究發(fā)現(xiàn)，84%的輕度癡呆患者可以通過大腦“健身”計劃得以緩解，包括冥想練習(xí)、認(rèn)知行為療法、地中海飲食(其中包括補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸)、適度鍛煉、合理減壓和良好的睡眠習(xí)慣。

4、慢性疼痛

研究顯示，老年患者的慢性疼痛發(fā)生率為25%~50%，其中45%~80%的明顯疼痛患者需要長期治療護(hù)理。疼痛帶來難以忍受的折磨，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。

如果慢性疼痛持續(xù)1個月以上，可導(dǎo)致機(jī)體功能失調(diào)、免疫力下降、植物神經(jīng)紊亂等。然而，很多老人因?yàn)椴涣私饴�性疼痛的后期影響，往往只是靠隨便吃點(diǎn)止痛藥解決。

5、干燥癥

口干、眼干、皮膚干燥等是老年人常見的不適癥狀，卻未必都是正常衰老所致。老人淚腺、唾液腺、皮脂腺逐漸萎縮，淚液、唾液、皮脂分泌減少，確實(shí)可能出現(xiàn)各種干燥問題，但除了上述生理變化，還有一種被稱為“干燥綜合征”的自身免疫病，也會導(dǎo)致口眼干燥等癥狀，同時還會損害血液系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及腎臟等。該病在老年人群中患病率為3%~4%，女性相對多見。

老人一旦出現(xiàn)干燥癥狀，不論是否為“干燥綜合征”所致，都應(yīng)增加飲水量，飲食不宜過咸；多吃山楂、杏、獼猴桃等酸味水果，刺激唾液分泌；不要長時間盯著電視、手機(jī)看，常做眼保健操；經(jīng)常涂抹護(hù)手霜、護(hù)膚乳。如果上述措施緩解作用有限，建議及時到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。

上述就是老人在其日常易發(fā)的疾病，所以對生活中的老人們要高度的提高警惕，特別是貧血、尿失禁、癡呆癥都是極易常伴發(fā)的，所以建議老人們都能實(shí)時的定期進(jìn)行體檢，另外要實(shí)時的提高心理健康、有效增強(qiáng)身體免疫功能等，繼而才能很好的避免發(fā)生上述所列舉的疾病。