高血脂主要是不健康的飲食習(xí)慣而引起的，高血脂的人群應(yīng)該要采取合適的方式來(lái)調(diào)理，并且應(yīng)該控制脂肪的攝入量，改掉不健康的飲食習(xí)慣，避免攝入太多脂肪，否則容易導(dǎo)致高血脂，會(huì)影響到心腦血管的健康，并且會(huì)導(dǎo)致血液膽固醇含量較高，改掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣，高血脂的形成原因有哪些？

1、老年人患上了高血脂這種疾病，因?yàn)樯�活水平的提高，使得人們每天攝入的營(yíng)養(yǎng)也復(fù)雜多變，這就讓高血脂這種疾病有機(jī)可趁，但是造成高血脂這種疾病的原因也不是單單這一種。

2、高血脂與人生活飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，飲食失當(dāng)或攝食過(guò)度，或恣食肥膩甘甜厚味，過(guò)多膏脂隨飲食進(jìn)入人體，輸布、轉(zhuǎn)化不及，滯留血中，因而血脂升高。

3、高血脂與生活習(xí)慣有關(guān)。抽煙多或酗酒過(guò)度，損及脾胃健運(yùn)失司致使飲食不歸正化，不能化精微以營(yíng)養(yǎng)全身，反而變生脂濁混入血中，也會(huì)引起血脂升高。而體質(zhì)稟賦父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽(yáng)氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質(zhì)過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致高血脂。患者在生活中不妨多飲降脂茶，它可降低人體血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇，加速脂肪和膽固醇的代謝。

高血脂的形成原因有哪些？高血脂主要是不健康的飲食習(xí)慣引起的，也有可能是不良嗜好造成的，僅是結(jié)構(gòu)不合理，容易導(dǎo)致高血脂的產(chǎn)生，長(zhǎng)期大量抽煙飲酒也會(huì)影響到人體的健康，會(huì)影響到肝臟及腎臟的健康，會(huì)影響到肝功能，正常排毒，容易導(dǎo)致血液中膽固醇含量升高。